银屑病小腿肿痛是一种比较常见的症状，多数患者会感觉到小腿部位出现肿胀、胀痛或疼痛，并常伴随红斑、鳞屑等症状。出现这种情况主要是因为银屑病引起了周围的组织水肿和炎症反应，导致局部血管扩张，从而使疼痛加剧。

鉴于这种情况，我们可以采取以下治疗方法来缓解小腿肿痛：

1. 局部贴敷药膏

银屑病肿痛区域可以通过对症治疗来缓解，如使用局部含有消炎镇痛成分的药膏，例如外用激素药物等，可以调节局部炎症反应，缓解肿痛。

2. 身体活动

适当锻炼身体可以缓解肌肉酸痛，促进血液循环，加速营养物质的代谢和组织修复。但要注意不要剧烈运动，以免引起银屑病病情加重。

3. 适当调整饮食

建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物刺激皮肤，同时多摄入富含维生素A、C和E等营养素的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食品等。

4. 心理调节

银屑病长期治疗过程中还会伴随着沮丧、焦虑等负面情绪，心理上的药物治疗也是非常关键的一环。合适的自我锻炼、听音乐、交友等都可以有助于情绪稳定，并促进身体恢复。

总之，针对银屑病小腿肿痛的治疗方法除了局部用药，还包括身体活动、合理饮食和心理调节等方面，综合使用有助于快速缓解病情。如果症状比较严重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。