长沙牛皮癣易发病的原因及预防措施

长沙地处湖南省南部，属于湿润气候，局部地区还有黄土类型土壤，这种气候和土壤对于牛皮癣的发病有很大的影响。长沙牛皮癣患者较多，其中每年11月至次年4月是发病高峰期，主要原因是天气寒冷干燥，空气湿度低，加之人们室内取暖，长期居住在干燥的环境中，使皮肤水分流失过多，造成了诱发牛皮癣的基础条件。

预防措施：保持身心放松状态，避免吸烟饮酒，定期进行体育锻炼，增强身体免疫力；避免接触过敏源、刺激性物质和毒素等；摄取富含维生素A、B、C、D、E等的食物，多吃富含锌、铜、锰等微量元素的食物，保持适当的饮食和作息习惯，尽量避免熬夜；减少紫外线暴露，注意在日常生活中的防护措施，如佩戴帽子、太阳镜等。综上所述，预防牛皮癣的前提是了解病因机制，加强体质意识，避免外界侵扰，保持身心平衡状态。

牛皮癣的诊断与治疗

1. 诊断：主要通过临床症状和病理检查，以及针对患者的全面评估。临床表现包括：局部皮肤紫红色红斑;银色角质性鳞屑;远离水疱;脱毛;指甲下陷;关节肿痛和僵硬等。在病理组织学方面，可以通过取样分析不同皮损区域的角化过程、细胞增生水平和赤红色变化等。

2. 治疗：根据病情轻重缓急采用不同治疗方法：轻症者使用外用药膏、消炎镇痛剂、光疗等；重症者可选用口服或注射抗炎类药物、免疫抑制剂等。同时治疗牛皮癣，建议结合心理治疗，树立治愈信心。具体治疗方案因人而异，应该根据患者的实际情况和专业医生的诊断建议作出合理的选择。

常见的牛皮癣误区

1. 牛皮癣是传染病：事实上，牛皮癣是一种自身免疫性疾病，并不会传染给他人。

2. 物理治疗可选择任何一种方法：事实上，对于严重病例，物理治疗可能会产生反效果，诱发下一轮病情复发，所以应该根据患者的个体差异来定制治疗计划。

3. 保持头部干燥可以有效缓解牛皮癣症状：由于头皮长时间处于干燥状态，容易引起不适和血管病变。根据患者的情况，选用合适的洗发水或洗发水配合顺发水进行头部清洁，经常做头部温灸保湿即可缓解头皮不适。

4. 牛皮癣治疗方法只能靠医生：事实上，患者本人的积极治疗和日常护理也非常重要。例如，注意饮食合理、预防感染，保持心理健康等都是可以帮助缓解牛皮癣症状的措施。

5. 牛皮癣是不可治愈的疾病：虽然目前没有确切的根治方法，但是通过规律处理，可以使大多数病人达到稳定治疗状态，忍受和控制病情反复，让患者重新回归健康的生活。所以患者和家人不应该对牛皮癣产生过多的恐惧和焦虑。