长风社区怎么清理牛皮癣？

牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，给患者带来很大的困扰。治疗牛皮癣有许多方法，但是如何清理牛皮癣是很多患者最为关心的问题。下面是我对于长风社区如何清理牛皮癣的建议。

一、药物治疗

1. 局部外用药物

局部外用药物是治疗牛皮癣的首选方法。 在具体选择药物时，应根据病情选择最适合自己的药物，常见的药物有环磷酰胺软膏、地塞米松软膏、醋酸异丁酯和金霉素等。患者要按照医嘱使用药物，不能自行停药或者调整剂量。

2.口服药物

对于中度到重度的牛皮癣，需要口服药物治疗。其中抗代谢药物、激素类药物、免疫抑制剂都有一定疗效。患者在服用这些药物时要注意监测肝功能、肾功能、血常规等指标，避免产生副作用。

二、光疗治疗

光疗治疗是一种安全有效的牛皮癣治疗方式，适合于头发稠密的患者或者面积较大的患者。常见的光疗治疗方法有紫外线A和B、凉光、黄蓝光和激光等。在选择光疗治疗时，需要根据患者的个体特征和病情的不同选择不同的治疗方法。

三、针灸治疗

针灸是一种安全无创的牛皮癣治疗方法，适用于轻度和中度牛皮癣患者。针灸可以调节人体免疫功能和自身调节系统，增强机体抵抗力，缓解患者的病情。

四、生活保健

1. 饮食调理

合理饮食能够促进机体免疫力的提高和疾病的防治。牛皮癣患者应该饮食清淡、多吃新鲜水果和蔬菜、注意肉类的摄入量，避免熏烤、油腻等刺激性的食物。

2.保持心理平衡

长期的牛皮癣患者很容易出现心理问题，如焦虑、抑郁等情绪。患者需要学会通过正常的渠道发泄负面情绪、尝试掌控自己的情绪状态，注重自我调解和保养。

3.运动锻炼

适当的运动可以促进人体新陈代谢、增强机体的免疫力，缓解患者的病情。患者应该选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、普拉提等，避免剧烈运动和过度劳累。

以上就是长风社区如何清理牛皮癣的建议。患者应该根据自己的病情进行定制化治疗，不要盲目听从他人建议，更不要使用没有经过医生审批的药物。如果病情严重或者出现了严重的副作用，应该及时就医并告知医生治疗过程中所使用的药物。