头皮牛皮癣，又称头屑病，是一种常见的慢性炎性皮肤病。该疾病的典型特征是头皮出现红色、鳞屑、瘙痒等症状，严重时可伴随头发脱落。

有些人出现头皮牛皮癣的同时头发中也会出现牛皮癣，这种情况在医学上称之为头发内牛皮癣。它与头皮牛皮癣的症状非常相似，但是不同的是头发内的病变主要集中在毛囊周围的组织和皮脂腺，会导致毛发变薄、脆弱和易脱落。

那么头发内牛皮癣该如何治疗呢？

1. 柠檬汁

柠檬汁中含有丰富的维生素C以及天然果酸，是一种具有天然去角质作用的食物。将柠檬汁涂抹于头皮和头发上，留置15-20分钟后用清水冲洗干净，可以软化头发和去除头发中的鳞屑，减轻瘙痒和红肿。

2. 维生素D衍生物

头发内牛皮癣病变主要是由免疫系统导致的，因此可以使用维生素D衍生物类药物来调节免疫系统功能，减少炎症反应，达到控制病情的目的。例如顺尔宁、他克莫司等，需要根据医生的建议进行使用。

3. 头皮保湿

头发内牛皮癣患者头发通常比较干燥，容易出现破损和脱落，因此在平时需要注意头皮和头发的保湿。可以选择富含天然植物油、维生素E等保湿成分的洗发水，或者使用头皮和头发专用的滋润护发素和发膜等，定期进行毛发修复和滋养，帮助恢复头皮的健康。

除了上述治疗方法外，头发内牛皮癣患者还需要避免刺激性强的染发和烫发，不适宜使用含有酒精等易刺激头发和头皮的化妆品，同时还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和摄入过量的咖啡因等刺激物质。