身上出现牛皮癣，会给患者带来很大的心理负担和身体不适。但是，不必过分担心，牛皮癣是一种慢性病，但是可以通过科学的治疗手段进行有效控制。以下是对该问题的详细分析和处理建议。

一、问题分析

1. 牛皮癣是什么？

牛皮癣是一种属于慢性炎症性非传染性皮肤病，通常表现为红色、灰色甚至银色的斑块，常伴有轻度瘙痒、脱屑等症状。

2. 为什么会得牛皮癣？

没有人完全知道牛皮癣的成因，但是有几个可能与其发生相关的因素：

(1)免疫系统失调；

(2)遗传因素；

(3)环境/生活习惯的改变；

(4)精神压力等等。

3. 牛皮癣有哪些类型？

牛皮癣有许多不同形态和严重程度的类型，例如：寻常型牛皮癣、滴状牛皮癣、掌跖型牛皮癣、足底型牛皮癣、甲状管牛皮癣等。

4. 身上出现牛皮癣有哪些表现？

牛皮癣最常见的症状是皮损，皮损通常出现在头皮、肘部、膝盖和背部等部位。皮损通常呈现出银色、灰色或红色鳞片，并经常伴有轻微的瘙痒和疼痛。

二、治疗建议

1. 保持良好的生活习惯

患牛皮癣的人需要密切关注自身的生活习惯，注意营养均衡，多喝水，降低精神压力等。合理的饮食、切勿过度饮酒或吸烟等，可以起到一定的缓解作用。

2. 进行药物治疗

对于轻度牛皮癣，如手、足部及头皮和代谢性多角化皮病，可以使用卡倍利、异烟肼等外用药物。对于重度牛皮癣，如病情严重影响日常工作和生活，患者可能需要口服肝素、甲苯硫氧嘧啶等药物治疗，或者更具针对性的光治疗、激光治疗等。

3. 选择适合自己的保湿剂

保湿剂不但可以减少皮肤的干燥度，同时还可起到缓解皮损的作用。因此，患者可以选择含有尿素和/或硫化物成分的润肤剂进行日常护理。

4. 进行光疗

光疗是一种利用特殊波长的紫外线，来缓解并治疗牛皮癣的方法。常用的光疗包括UVB光疗和PUVA疗法等。

5. 心理调节

牛皮癣是一种让人困扰的慢性疾病，在治疗期间可能会给患者带来不小的心理压力。为了更好地应对疾病，患者可以采取一些心理知识与调整一些思维方式，大力缓解情绪，找个朋友聊聊天也是不错的选择。

总之，牛皮癣是一种慢性疾病，而治疗治愈也不是一朝一夕的过程，但我们只要对它进行正确有效的治疗，抱着积极的态度，就能让患者恢复健康和舒服的生活。