佛家认为一切痛苦都源于贪爱、嫉妒、嗔恨、无知等烦恼，因此，牛皮癣也被视为一种烦恼。佛家主张通过修行来减轻烦恼，从而达到舒缓牛皮癣的效果。

1. 改善心态

佛家认为，内心的烦躁、焦虑等负面情绪会更加剧烈地刺激牛皮癣的发作。建议患者通过冥想、诵经、念佛等方式，培养平和、安静的内心状态，从而减轻或预防牛皮癣的发作。

2. 提倡素食

佛家主张无杀生、有慈悲心，在饮食方面主张吃素，既减少了牛羊等动物的屠宰，又能减少红肉、海鲜等食物引起的身体负担。此外，佛家也鼓励患者多吃蔬菜、水果、坚果、豆制品等富含营养的食物，产生一定的调节和控制病情的效果。

3. 参与善行

佛教是强调善行和慈悲的宗教，参与善行可以使心情更加幸福、快乐，避免产生烦恼情绪。所以，建议患者积极参与公益活动、帮助需要帮助的人或动物等，也可以体验到心灵上的排毒、净化和治愈效果。

4. 整体调理

佛家认为万物相互依存，人和自然、社会之间也存在着相互关联。因此，探索身心整体健康的调理方法，也是帮助患者减缓牛皮癣发作的一种方式。例如，可以进行针灸、按摩、拔火罐等中医治疗方式，也可以进行瑜伽、太极拳、气功、普陀山等修行活动，增强身体的免疫力和抗病能力。

总之，佛教的观点是通过调节心态、饮食、善行和整体调理，在身心健康的全面加强下缓解牛皮癣的发作，达到头顶清净的境界。