牛皮癣是一种复发性的慢性皮肤病，目前虽然还没有可以完全治愈该病的方法，但是可以通过综合治疗来控制病情、缓解症状。以下是具体的治疗建议：

1.中西医结合治疗

中西医结合治疗是牛皮癣治疗的一个重要方向。中医药如清热解毒、活血散瘀等中药方子能够改善患者体内环境，促进皮肤细胞代谢，加速废物排泄，帮助患者恢复正常免疫调节功能。而西医药如角质剥脱剂、紫外线照射、生物制剂等可有效减轻病情、防止复发。

2.饮食调理

饮食调理对控制牛皮癣有一定帮助。可以适当添加富含锌、维生素D、维生素E、ω-3多不饱和脂肪酸等营养物质的食品，如海鲜、坚果类、山楂、豆制品等。同时，患者需要忌口辛辣、刺激、油腻的食物。

3.常规药物治疗

常规药物治疗包括外用药和内服药。外用药常用的有角质剥脱剂、激素类药物、维A酸类药物、煤焦油及硫磺制剂等药物；内服药主要是口服小分子化学药物及免疫调节剂，如甲基泼尼松龙、环孢素A、奥巴利珠单抗等。

4.物理疗法

物理疗法包括紫外线B、窄带UVB、PUVA等光疗法，以及冷冻疗法、胶体金属疗法、氟轻松治疗等。这些物理治疗在日常生活中的操作难度较大，需要专业的医护人员指导操作。

除以上几点之外,心理治疗,保持好的心态也很有必要，毕竟长期生活在不美化的皮肤状态下，心态失衡是非常容易发生的，良好的心态可以对症状的缓解起到一定作用。

需要提醒的是，以上治疗方法都是辅助治疗，不能代替正规医院诊断和治疗。患者应该在医生指导下制定个体化的治疗计划，同时注意个人防护，合理生活习惯，保持充足休息，避免过度劳累等因素对牛皮癣的刺激。