牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其发生与遗传、环境等多种因素有关。根据发病位置，牛皮癣可以分为头部和身体两种类型。

头部牛皮癣主要表现在头皮、面部及颈部等区域，症状常为红斑、脱屑、瘙痒等。其治疗方法有以下几种：

1. 外用药物治疗。外用药物包括海默酚乳膏、沙丁胺醇乳膏、特比奈芬凝胶等，这些药物具有较好的去角质、抗炎和镇静作用，可以缓解头部牛皮癣的症状。

2. 光照疗法。曝露于紫外线B光源下可有效治疗头部牛皮癣，但需要注意用药安全和适量照射。

3. 生物制剂治疗。生物制剂如阿达木单抗、依利妥单抗、注射型甲氨蝶呤等可改善症状并控制病情，但需根据医生建议合理使用。

身体牛皮癣则多分布于四肢、背部、手掌足底等区域，症状包括红斑、鳞屑、瘙痒等。其治疗方法与头部牛皮癣类似，但需注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁干燥。洗浴后及时擦干身体，避免湿润环境，以降低感染风险。

2. 避免外界刺激。身体牛皮癣易受创伤、摩擦、刮擦等影响，需避免穿紧身衣服、长时间跑步等过度刺激皮肤的行为。

3. 放松心情、控制压力。压力、焦虑等情绪会对身体牛皮癣的病情造成负面影响，需采取积极的心理调适手段，如做运动、听音乐等。

综上所述，牛皮癣的治疗需要针对不同发病部位采取相应的治疗方法，同时还需加强病情监测和生活调理，全方位地进行综合治疗，才能达到较好的治疗效果。