头发里牛皮癣怎么办？

牛皮癣是一种慢性的、非传染性皮肤病，它会在受感染的皮肤表面逐渐形成红斑、鳞屑和结节等损伤。头发里的牛皮癣也许与人们最常见的牛皮癣形式不同，但是它也会造成比较严重的影响。那么，头发里的牛皮癣怎么办呢？

1.使用专门护理头皮脱屑的洗发水：市场上有许多针对头皮脱屑问题的洗发水，对于头发里的牛皮癣也有很好的效果。建议选择PH值适宜、无刺激、温和、滋润、带有抗菌成份的洗发水，将头发彻底清洁干净。洗发水的使用频率应根据牛皮癣的程度和头皮的敏感情况来确定。

2.生活习惯的调整：保持良好的生活习惯是头发里的牛皮癣治疗中另一个非常重要的方面。头发里的牛皮癣可能部分源于营养不良、睡眠不足、精神压力大等原因。这些行为会直接影响到身体免疫系统的正常运转，进而加重牛皮癣的症状。所以，尽可能避免过度思考、保证充足的睡眠、以及注意营养均衡等等都是非常有益的。

3.使用外用药物：头发里的牛皮癣对外用药物有很好的反应。在使用外用药物前，应先洗头发并擦干头发。常用外用药物有角鲨烷类药物、类固醇类药物、维生素D类药物等等。这些药物的种类多，选择时可以结合自身情况和医生的建议来选择。

总之，头发里的牛皮癣虽然相对比较困难，但做好日常护理和治疗还是能有效的缓解它的症状的。如果您的牛皮癣症状持续存在或症状有所加重，请及时就诊医院，寻求专业医师的指导。