女人外阴牛皮癣是一种比较常见的皮肤疾病，其主要特征为外阴部位出现红斑、糜烂、脱屑、瘙痒等症状，给患者带来很大的生理和心理困扰。对于这种情况，我们需要从多个方面进行治疗。

1.药物治疗

药物治疗是外阴牛皮癣最常规的治疗方法，常用的药物包括：皮质类固醇药物、维A酸类药物、免疫调节剂和口服抗组胺药物等。

皮质类固醇药物具有抗炎、消肿、止痒的作用，可以有效缓解患者的症状，但使用不当会引起一系列副作用。维A酸类药物也具有抗炎、消肿、促进角化的作用，能够缩短治疗时间，但需要注意使用时避免日晒或紫外线照射。

免疫调节剂可抑制异位性炎症反应，从根本上控制牛皮癣的发生，但使用时应注意检查患者的免疫系统功能。口服抗组胺药物可以缓解瘙痒症状，但使用时间不宜过长。

2.局部疗法

局部疗法包括外洗、内服药浴和局部涂抹等方法。外洗可用温水或生理盐水进行，可以缓解瘙痒症状；药浴可采用中药泡脚浴，选用一些清热解毒的草药，如黄芩、连翘等，能够起到抗菌消炎、镇静止痒的作用；局部涂抹包括药膏、凝胶、喷剂等形式，选用具有抗炎、抗菌、清热解毒功能的药物，如复方丹参凝胶、玉屏风散等。

3.改变生活方式

外阴牛皮癣治疗的过程中，需要患者配合调节自身的生活习惯，采取以下生活方式：

（1）注意卫生，保持外阴部位的清洁干燥，避免患处受到污染。

（2）避免过度清洗，避免使用过于刺激性的肥皂、洗液等清洁物品，以免引起过敏反应。

（3）注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于缓解症状。

综上所述，女人外阴牛皮癣需要综合治疗，采用药物、局部疗法和改变生活方式三种手段相结合，才能够尽快从根本上治愈这种疾病。同时，在治疗的过程中，患者需要注意配合医师的治疗要求，按时就诊、规律用药、细心护理，并保持心态平和，才能够更好地恢复健康。