牛皮癣静止期怎么治疗？

对于牛皮癣患者来说，静止期是一种相对缓解的时期。但是，如果不做好防治工作，很容易出现复发的情况。因此，牛皮癣静止期也需要进行一定的治疗。

1.保持正常的生活作息和情绪稳定

在静止期，患者应该保持正常的作息和心态，避免熬夜、暴饮暴食、过度焦虑等影响身体免疫系统的不良行为。

2.合理的药物预防

在牛皮癣的静止期，存在着皮损消失但病情并未根除的情况。因此，进一步的服用药物以防止病情复发是很有必要的。这时可以在专业医师的指导下，按照所需药物的用法及剂量进行预防性的治疗，应积极地使用顶级糖皮质激素外用剂或轻、中度激素类药物。

3.积极改善生活习惯

对于牛皮癣患者来说，饮食习惯的调整是非常重要的。平时应该多吃蔬菜水果，并保持足够吃肉类食品来补充各种物质，避免单一进食。

此外，过多喝酒嗜烟等行为也会对病情有很大影响，所以需要尽可能的戒烟戒酒，维持一个健康的生活。

4.物理光疗

物理光疗通过吸收紫外线的能量，刺激皮肤细胞增殖和分化，达到治疗牛皮癣的效果。有人担心这会对皮肤造成伤害，其实在现代医学控制下，物理光疗与药物治疗可以相辅相成。同时光疗方案会根据每个病患的不同情况而有所差异。

在使用物理光疗时，还需要注意防护措施，如穿透性好、防护性强的黑色织物或特定布料、黑色胶纸等物质，来防止紫外线损伤、过度曝晒、或对身体造成其他伤害，严禁过度暴晒和晒黑。