湿热型牛皮癣是指皮肤表面有红斑、毛囊周围有小疙瘩，并伴随有渗出或脱屑的现象。为了治疗湿热型牛皮癣，我们需要采用中医的治疗方法，以及通过饮食和生活习惯的调整去调理身体内外环境。

中医治疗湿热型牛皮癣：

中医认为湿热体质是由脾胃虚弱所致，因此在治疗湿热型牛皮癣的过程中首先需要补脾利湿，改善体质。下面介绍几种中药秘方：

1. 白术山药茯苓汤：这个方剂适用于湿热型牛皮癣很严重的患者。白术能够健脾胃，去湿气，山药则能够润肺化痰，解毒抗敏，茯苓能清热祛湿，去水肿。这个方剂需要在医师的指导下使用。

2. 独活寄生汤：这个方剂适用于湿热型牛皮癣肝郁气滞的患者。独活能够疏肝解郁，除风湿痹，醒脾开胃，寄生则能疏散寒湿，疏肝理气。这个方剂也需要在医师的指导下使用。

3. 猪苓汤：这个方剂适用于湿热型牛皮癣伴有脾虚的患者。猪苓能够健脾胃，利水消肿，木通则能通利水道，清热解毒。这个方剂需要长期服用，一般需要连续服用2到3个月。

通过饮食和生活习惯的调整：

1. 饮食方面应当减少辛辣刺激性食品的摄入，尽量选择清淡易消化的食品，如粥类、蔬菜果汁等。

2. 注意保持皮肤的清洁卫生，勤擦擦身体。可以使用一些中药浸泡擦浴的方法，如紫草花、金银花、黄柏等。

3. 保持愉悦轻松的心态，避免情绪波动过大，可以适量进行一些放松和缓解压力的体育活动，如瑜伽、太极拳等。

总之，在治疗湿热型牛皮癣的过程中，需要采用综合的中医治疗方法，同时调整饮食和生活习惯，才能够达到最佳的治疗效果。