牛皮癣是一种慢性、常见的皮肤病，目前医学界尚未发现能够完全根治牛皮癣的方法。因此，治疗牛皮癣的方法多数都是帮助患者缓解症状，减少病情反复发作的可能性，并让患者恢复正常生活和工作。不同的治疗方法根据患者的不同情况而定，最好的方法应该是选择适合自己的治疗方案，包括药物治疗、光疗、营养调节等。

1、药物治疗

药物治疗是目前临床上最常用的方法，也是最受患者欢迎的治疗方法之一。常用的药物包括外用类固醇、维A酸、钙调神经酰胺等。这些药物都具有减轻症状和改善皮肤病变的效果，但需要注意的是，长期使用类固醇会出现一系列的副作用，如皮肤变薄、水肿、色素沉着等。因此，患者在使用药物治疗时需要遵循医生的建议，并且按时进行复查和调整。

2、光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患者皮肤，以改善病情和减轻症状的方法。常见的光疗类型有PUVA、UVB等，适用于轻度、中度的牛皮癣患者。光疗的优势在于它可以改善皮肤病变、减少病情反复发作，但是需要注意的是，长期使用会增加患者皮肤癌的风险。因此，患者在选择光疗治疗时需要遵循医生的建议，并进行定期检查和监测。

3、营养调节

营养调节是指通过饮食、生活方式等多种途径，减轻牛皮癣症状和预防病情反复发作。目前，针对牛皮癣的营养调节方案还在研究中，但一些研究表明，饮食中较多的富含纤维素、果蔬等天然食品，可以减轻病情反复发作的可能性，并帮助患者控制体重和提高免疫力。同时，一些不良生活习惯，如过度饮食、吸烟等，也会增加牛皮癣患者的病情反复发作的风险。因此，管理好生活方式，流行健康的生活习惯，可以将预防牛皮癣病情反复发作。

总体而言，牛皮癣的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、性别、身体状况等多重因素，选择个性化的治疗方案。所以，最好的方法是选择适合自己的治疗方案，根据患者的个人情况，结合医生的建议和治疗方案进行治疗，积极管理自身的生活方式。这样可以帮助患者减少病情反复发作的可能性，更好地控制和管理牛皮癣。