成年人缺锌引起的银屑病

银屑病是一种自身免疫性疾病，其发病原因尚不清楚。但目前的研究表明，营养因素也是影响银屑病发生和发展的重要因素之一，其中缺锌可能是一种重要的营养因素。

银屑病患者的皮肤常见红斑、鳞屑和闪光，在部分患者中，银屑病还会导致关节炎。银屑病虽然不会致命，但它会给患者带来严重的心理困扰和社交障碍，严重时甚至会导致患者失去工作收入。

缺锌是否与银屑病有关？

银屑病的病因和发展机制很复杂，但已有研究表明，银屑病的发病与缺锌有一定的关系。缺锌会导致人体内某些酶的活性下降，影响细胞的正常功能。此外，缺锌还会影响T淋巴细胞的功能，而T淋巴细胞的异常增生是导致银屑病的重要因素之一。

缺锌会使金属硫蛋白的合成受到抑制，金属硫蛋白是细胞内钯、半胱氨酸等元素组成的一类重要蛋白质。研究表明，胳膊肘和膝盖等部位皮肤中缺锌的患者较其他部位更容易出现银屑病鳞屑，这是因为这些部位的皮肤含锌较低，锌含量与病变区域呈正相关。

如何补充缺锌以预防和治疗银屑病？

缺锌是造成银屑病的可能危险因素之一，通过适当的补充锌可以减少银屑病发生的风险。

1. 食物来源：含卵黄、动物肝脏、贝类、肉类和奶制品等食物富含锌。

2. 补锌剂：银屑病缺锌患者可以选择口服含锌维生素片来补充锌。

需要注意的是，缺锌引起的银屑病不是所有银屑病的病因，且银屑病的治疗是个综合性过程，需要多元化治疗方法。除了补充锌以外，还要注意营养均衡，避免过度的精致食品，减少压力和焦虑等。同时，早期治疗也有助于减轻患者痛苦，避免病情加重。如果无法缓解症状，应尽早就诊，寻求专业的医疗建议和治疗。