的最佳方法是什么？

牛皮癣是一种顽固性皮肤疾病，它有很强的自我复发性和自家长性，会给患者带来很大的身体和心理负担。目前，全球估计有1%-3%的人口患上了牛皮癣，其中以青年、中年人较为多见。治疗牛皮癣的方法有很多，但是所谓的“去掉”牛皮癣并不可能，因为它是一种慢性皮肤病，只能通过各种治疗手段使其缓解，达到稳定状态。

治疗牛皮癣的方法

根据牛皮癣的症状和严重程度，可以选择不同的治疗方法，包括外用药物、光疗、口服药物和生物制剂等。

1. 外用药物

外用药物是治疗牛皮癣的基本方法之一，包括抗炎药物、角质溶剂、维生素类药物和泡沫剂等。

（1）抗炎药物：如醋酸倍他司汀、曲安奈德等类固醇药物，具有抗炎、抗过敏等作用，能有效减轻皮损症状。

（2）角质溶剂：如角鲨烷、尿素酸等，可软化皮肤角质，促进角质脱落，改善皮损状态。

（3）维生素类药物：如维甲酸和钙泊洛缩等，可调节皮肤细胞生长和代谢，减少角化。

（4）泡沫剂：如助消化酶泡沫、马来酸曲安奈德泡沫等，能够扩大药物在皮肤表层的分布范围，提高药物的吸收效率，加快治疗效果。

2. 光疗

光疗是指利用紫外线或者激光等光源进行治疗的方法，可以有效缓解牛皮癣的症状。目前比较常用的光疗方式有窄带紫外线B（NB-UVB）、超声速冷光治疗（Excimer Laser）等。

（1）窄带紫外线B：是一种安全、有效的牛皮癣光治疗方式，已被广泛应用于牛皮癣患者。疗程一般在4-12周，每周一次或两次。

（2）超声速冷光治疗：是一种新型非接触性、无损伤性的治疗手段，能专注于皮损治疗区域，减少正常组织受损伤的风险。

3. 口服药物

口服药物主要包括雄激素类激素、小分子代谢调节剂和免疫抑制剂等。

（1）雄激素类激素：如甲基睾酮丙酸酯、孕烯二酮等，能够抑制免疫反应和角质形成，改善牛皮癣症状。

（2）小分子代谢调节剂：如细胞因子、生长激素等，可以抑制细胞增生，改善病情。

（3）免疫抑制剂：如环孢素、甲氨蝶呤等，可抑制免疫反应，减少细胞增殖，改善牛皮癣。

4. 生物制剂

生物制剂是指通过重组技术或者基因工程等方式制备的针对特定分子的干扰素，具有高效、低毒、对患者自身组织创伤小等优点，是治疗牛皮癣的新疗法之一。目前比较常用的生物制剂包括丙肝酶等。

治疗牛皮癣需要注意的问题

（1）不要过度使用类固醇类药物，以免引起依赖性皮炎等副作用。

（2）避免创口和其他皮肤损伤，因为它们可能使皮损扩散。

（3）保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等情绪影响治疗效果。

（4）注意个人卫生，不要与他人共用毛巾、衣物等物品。

总之，治疗牛皮癣需要综合考虑患者的症状、病程和身体状况等因素，选择合适的治疗方式，并配合必要的生活习惯调整和心理疏导等，维持好皮肤和身体健康。