冬季是牛皮癣患者中最容易爆发的季节之一。主要原因是冬季天气寒冷干燥，气候变化大，皮肤水分流失严重，血液循环不畅，免疫力也较低，从而导致牛皮癣的爆发。

预防冬季牛皮癣的爆发首先需要做好保湿工作。建议患者每天洗完澡后立即涂上适量的保湿霜或乳液，尽量避免皮肤过度干燥。此外，患者也可以使用湿敷法来帮助皮肤保持水分，缓解皮肤干燥症状。

另外，患者要注意保持室内空气湿润。冬季室内空气较为干燥，这会使皮肤水分迅速蒸发，从而导致皮肤角质增厚，并引起病情的加重。因此，患者可在室内放置加湿器，保持室内湿度在40%至60%之间。

日常生活中合理的饮食也可以帮助预防冬季牛皮癣的爆发。患者应当注意饮食营养均衡，保证摄入足够的维生素和微量元素。此外，患者要避免食用过于刺激性的食品，如辣椒、葱姜蒜等刺激性食品。

最后，对于冬季牛皮癣爆发的患者，建议积极进行专业的治疗。常规治疗包括外用和内服药物，如光治疗、角质软化剂、激素类药物等。但需要注意的是，这些药物存在副作用，患者需要根据自身情况和医生的建议进行选择和使用。此外，针对严重的牛皮癣患者，应考虑进行手术治疗或者生物制剂治疗等高级治疗方式。

总之，预防冬季牛皮癣的爆发，关键在于保持皮肤水分和湿度，合理饮食，积极进行专业治疗。同时，患者也要注意避免过度疲劳、精神紧张等外部因素的干扰，以保证治疗效果。