牛皮癣不想拖累家人，我们应该采取什么措施？

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其常见表现为皮肤局部出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。这些症状的出现可能会对患者以及家人的生活产生一定的影响。因此，为了减轻牛皮癣对家人生活的影响，应该采取以下措施：

1. 科学治疗

良好的治疗方案是控制牛皮癣的关键。患者应该在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，包括内服药物、外用药物以及光疗等。同时，治疗过程中应该注意避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。通过科学的治疗，能够有效地控制病情，减轻患者及家人的生活负担。

2. 接受心理疏导

牛皮癣患者在日常生活中常常由于自身症状带来的负面情绪而感到沮丧、焦虑，甚至影响心情和日常生活。因此，接受心理疏导可以有效地减轻患者的负面情绪，并提高他们应对疾病的能力。

3. 调整饮食习惯

适当的饮食习惯不仅对牛皮癣患者的身体健康有益，还能改善病情。患者应该注意控制饮食中的油脂、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃蔬果、低脂肪、高纤维的食物，尽量避免食用花生、香蕉等易致过敏的食物。

4. 避免传染

牛皮癣不属于传染病范畴，但由于牛皮癣所产生的角质层增厚、皮肤瘙痒等症状，很容易在搔抓或者部位接触到其他人时造成排泄物或感染的扩散。因此，为了避免病情进一步恶化或者传染给家人朋友，请患者避免过度搔抓，勤洗澡换衣服，保持良好的个人卫生习惯。

总之，对于牛皮癣不想拖累家人的问题，我们应该采取多种措施来调解，包括科学治疗、心理疏导等，同时加强自我保健，尽可能减少疾病对家庭和社会的影响。