作为一名牛皮癣专家，我必须指出，洗桑拿浴不是治疗牛皮癣的有效方法。事实上，热水和湿气可能会更糟。

虽然洗澡有助于保持清洁和减少细菌，但是过热的水温和过度干燥的环境可能会使牛皮癣加重。过热的水温会刺激皮肤并导致干燥、脱屑和瘙痒。每个人的接受温度都不同，但是对于大多数牛皮癣患者来说，热水应该尽量避免。

桑拿房也可能对牛皮癣患者不利。在一个高温、高湿度的环境下，皮肤容易变得干燥，导致症状加重。此外，由于汗液会刺激皮肤，所以在桑拿浴后，皮肤上面可能会有微小的伤口，将自己暴露在这样的环境里可能会导致感染。

有些人认为使用桑拿间或热水浴对牛皮癣是有好处的，因为它可能有助于增加皮肤的水分，并加快皮肤护理产品的吸收。但是，为了避免引起症状加重，建议使用温水浴或直接使用湿润毛巾进行浸泡。

总之，牛皮癣患者应该避免使用过热的水并保持皮肤湿润。如果你需要帮助管理你的牛皮癣，建议咨询专业医生。他们可以提供针对你特定情况的治疗建议，以确保你得到最好的照顾。