牛皮癣是一种慢性、常见的皮肤病，患者通常会出现皮损、灼热感、瘙痒等症状，给患者带来不少困扰。其中保洁方案是日常管理中重要的环节，下面为大家详细介绍一下牛皮癣保洁方案。

一、注意清洁

1. 每日洗浴：每日使用温水和温和的清洁剂洗澡，轻柔地揉搓皮肤，让肌肤表面的硬皮变得松软有助于确保药物与皮肤充分接触。

2. 去除角质层：由于牛皮癣患者外皮角质代谢异常，导致皮层角化较旺盛，需要及时去除，同时加强滋润。

3. 保持衣物清洁干燥： 牛皮癣患者的皮肤比较干燥，所以要尽量穿棉质、宽松、透气的衣服，并务必定期更换干净、无纺织物过敏的内衣，这样可以减小对皮肤的刺激。

4. 定期更换洗浴用品：尤其是抹布、毛巾等物品，一定要保持清洁干燥。在我们日常生活中牛皮癣患者要做到清洁卫生，不要使用沐浴丸粉、刺激过敏的护肤品等。

二、彻底干燥

1. 每次洗澡后进行彻底的吹风和风扇吹干，尽量避免积水、皮肤湿润。皮肤湿度太高会导致细菌繁殖从而引起感染。

2. 尽量减少汗水、水和污垢在皮肤上停留的时间。

3. 当需要戴手套时，最好选择棉质的，而不是合成材料的手套，它们会让手部出汗，同时使皮肤变得更加湿润。

4. 在穿衣服之前一定要等待皮肤彻底干燥，不要追求穿戴美观而忽视了皮肤健康。牛皮癣患者应该选择柔顺性好的纯棉内裤和宽松的衣服，避免摩擦即可。

三、充足保湿

1. 牛皮癣病人有掉屑（皮片）的现象，这类皮肤也非常干燥缺水，所以需用到润肤霜、沐浴液等护肤产品来补充水分和营养，尽量使用含有较高保湿成分的产品。

2. 特别注意：当皮肤的受损处表现为红肿或者出现化脓现象时，不宜选择止痒之类的外用药品，因为这些药品会刺激皮肤的神经末梢，使症状加重。因此，患者要选择不含刺激成分的活性舒缓型润肤产品。

四、饮食调理

1. 牛皮癣患者在日常生活中应吃富含维生素的食物，如胡萝卜、黑芝麻、鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等。

2. 饮食调理还是以去火、清热解毒为主，少吃辛辣刺激食品、油炸食品等。

3. 多喝牛皮癣病人适宜的饮品，如绿豆汤、枸杞子水等具有清热解毒、生津止渴等功效的汤饮。

以上是牛皮癣保洁方案的详细介绍。希望广大患者在日常生活中能养成好的生活习惯，认真做好牛皮癣保洁工作，以便更好地控制病情。最后，建议患者在接受治疗前，一定要到正规的医院进行检查，确诊后才能选用合适的药物治疗，避免由于误诊或盲目使用药物引发不良反应和副作用。