不好，该怎么办？

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性炎症疾病，通常表现为红色斑块、鳞屑、瘙痒和疼痛等症状。由于牛皮癣患者的免疫系统异常，导致皮肤细胞生长加速，而且伴随着过度活跃的免疫反应，导致局部皮肤损伤和红肿发痒。牛皮癣的治疗需要一定的耐心和时间，因为它难以治愈，但可以通过长期的治疗和日常护理来缓解症状。

下面是具体应对牛皮癣一直长不好的方法：

1. 进行正确的外用药物治疗：外用药物是治疗牛皮癣的主要方式之一。通常包括角质溶解剂、类固醇、维A酸类药、油剂、油凝胶，以及水杨酸等药物。要根据患者的病情选择合适的药物和剂量，并进行规范的使用和管理。

2. 系统内服药物：对于病情较重或面积较大的患者，还可以采取系统内服药物治疗。常用的药物有免疫抑制剂、生物制剂，以及光敏剂等。但是，这些药物存在一定的副作用和风险，并需要经过医生专业的判断和评估。

3. 采用光照疗法：光治疗是一种无创性、非药物治疗方式，通过使用紫外线或类似的光源来治疗牛皮癣。它能帮助减轻皮损和其他症状，特别是在配合其他治疗方式时效果更佳。

4. 定期到医院复诊和治疗：对于牛皮癣患者来说，定期到医院进行复诊和治疗是非常重要的。医生会根据病情变化的情况来调整药物剂量和治疗方案，以确保患者病情得到控制和缓解。

5. 注意日常护理和保健：牛皮癣患者需要注意日常护理和保健，包括保持皮肤干燥清洁，避免损伤和磨擦，避免摄入刺激性食物，以及注意心理调节和压力缓解等。同时，还应积极参加运动和体育活动，促进身体健康和免疫系统功能的提升。

总之，牛皮癣一直长不好可能需要长期治疗和管理。患者应该保持信心和耐心，并积极采取所需的治疗措施，尤其是要避免乱用药物或自行停药。此外，及时向医生咨询和求助，也有助于制定更加合理有效的治疗方案。