身上起了癣是很常见的皮肤问题，但不一定是牛皮癣。牛皮癣是一种慢性、非传染性的、反复发作的皮肤病，以红斑和脱屑为主要症状，并伴有关节疼痛和甚至心理社交问题等综合症状。

要判断是否为牛皮癣，需要进行专业的诊断。以下是一些牛皮癣的诊断指南及特点：

1. 牛皮癣是以斑片状、银屑样鳞屑为主要症状，常见于头皮、肘部、膝盖、手掌、足底等外露部位和比较丘疹处；

2. 皮损多为对称性分布，而且大小、形状、数量不一，有时会伴随着红斑、瘙痒、灼热感等不适症状；

3. 牛皮癣在不同患者间表现可能会有很大差异，有些人皮损较少，有些则很广泛，所以必须寻求专业医生的诊断；

4. 牛皮癣病程多为缓慢而稳定，但也会偶发性加剧，最常见影响活动和生活质量的投毒部位是手掌和脚底。

若身上出现类似牛皮癣的症状，建议及时就医寻求专业治疗。治疗方式包括药物治疗、光照疗法、生物制剂等等。同时要注意保持皮肤清洁、避免过度摩擦等刺激，饮食方面要有所调整，避免吃辛辣刺激性食物，以及避免情绪波动等因素对牛皮癣的诱发影响。