牛皮癣是一种慢性、复发性皮肤病，常见于四肢末端和头皮等部位。患者在平时的生活和饮食中都需要特别注意，同时也可以采用中草药来帮助缓解症状。

洗脚是牛皮癣患者治疗和日常护理的重要步骤之一。一些草药具有凉血解毒、清洁皮肤、缓解瘙痒和促进伤口愈合等功效，被广泛应用于洗脚护理中。下面介绍几种常用的牛皮癣洗脚草药。

1.白花蛇舌草

白花蛇舌草是一种传统中草药，具有清热解毒、消肿止痛和抗菌等功效。将一小撮白花蛇舌草加入足浴水中，每天晚上泡脚15-20分钟，能缓解局部皮肤炎症和瘙痒。

2. 地肤子

地肤子是常用于治疗皮肤病的中药材，主要成分为汉黄芪酮和四羧酸等化合物，能净化皮肤毒素，促进皮肤代谢。将地肤子切碎后加入足浴水中，每晚泡脚20-30分钟，可缓解瘙痒、干燥和脱皮等症状。

3. 金银花

金银花是常见的草本植物，具有清热解毒、祛风止痒等功效，因此被广泛应用于治疗各种皮肤炎症。将金银花放入热水中拌匀，足浴水度数适宜时加入即可，每天泡脚两次，可有效缓解瘙痒等症状。

4. 苦参

苦参是一种有较强抗菌、消炎作用的草药，主要成分为苦参碱、黄酮类和倍半萜等，对牛皮癣患者足部细菌感染有疗效。将干苦参研磨成粉后，加入沸水中煮沸，足浴水温度适宜时加入，每天泡脚15-20分钟，可消炎去痒、促进伤口愈合。

除了以上草药外，还有许多具有辅助治疗效果的草药可选，如黄芩、丝瓜络、黑蒜等。但需要注意的是，由于每个人的身体状况和病情不同，使用草药洗脚要确保安全性和有效性，最好在医师的指导下使用。

总之，采用中药草浸泡洗脚是一种安全、无副作用的牛皮癣护理方法，能缓解瘙痒、舒缓局部炎症、促进愈合，同时也有助于调整身体状态，提高免疫力。