作为一名牛皮癣专家，我非常理解患者想要寻找有效的治疗方法的心情。对于上海的牛皮癣患者来说，他们可以在以下几个方面去寻找牛皮癣的治疗方式：

1. 医院皮肤科

上海有很多大医院的皮肤科都能够提供牛皮癣的治疗服务，如复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属仁济医院等。在这些医院皮肤科，牛皮癣专家会根据患者的具体情况，给出合理的治疗方案，包括口服药物、外用药物和光照疗法等。

2. 治疗中心

除了大医院的皮肤科，上海也有不少专门针对皮肤疾病的治疗中心。这些中心通常会集中在市中心繁华地带，提供一站式的牛皮癣治疗服务。患者可以在这些治疗中心预约挂号进行治疗，通常还足够便捷。

3. 网络自购

在现在的互联网时代，很多人都会通过网络自行购买药品。对于一些比较轻度的牛皮癣患者来说，他们可以通过售卖自然清新、祛斑仪和钉痕片等产品的电商平台，在上海某些健康产品店铺以及药材店购买到一些常规非处方用药。但是，这种方式需要患者自行根据自己的情况选药和计量，还需谨防购买到不正规的产品。

总的来说，上海的治疗资源还是比较充足的，而所有的治疗方法基本上都需要在医生的指导下进行，因为牛皮癣的治疗需要根据患者的病情和身体状况来确定最佳的治疗方式。建议患者不要盲目求助各种“神奇”方法，而是选择靠谱的医疗机构和专业的医生进行治疗。