牛皮癣泡澡多久为宜

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，以红斑、鳞屑、瘙痒等为主要表现，对生活和工作造成了很大的影响。其中泡澡是治疗牛皮癣的一种方法，但泡澡时间长短需要有一个度，才能起到最好的效果。

首先，泡澡时间的长短要根据患者的皮肤情况来定夺。有些患者的皮肤比较薄弱，长时间泡澡会使皮肤更加敏感，更容易发生炎症和感染，同时患者可能会出现乏力、头晕、恶心等不适反应。因此，该类型患者每次泡澡时间不宜过长，五至十五分钟为宜。

另外，泡澡的水温也是需要控制的。患者的皮肤通常都比较干燥，水温过高会使皮肤失去更多的水分，导致皮肤干燥加重，病情进一步恶化。因此，泡澡的水温不宜过高，以37-40摄氏度较为适宜。

除了时间和水温，泡澡的频率也很重要。针对皮肤病医生建议：牛皮癣病人一周最好不要超过三次这个限度，一般每隔两天或三天泡澡一次即可达到治疗的效果。可以使用温水浸泡患处约15分钟左右，并配合少量润肤剂或沐浴露加速暴露于水中的老废角质层去除。

另外，患者在泡澡时还需注意以下几点：

1.用温水浸泡患处约15分钟后，可以使用淋浴洗干净全身，注意不要使用刺激性强的肥皂或洗发水；

2.擦干身体，不要擦干患处皮肤，可以将皮肤霜轻并按摩于患处皮肤，帮助皮肤保湿；

3.如果出现红肿、瘙痒或其它不舒服症状，应及时咨询医生。

总之，牛皮癣患者适度进行泡澡可以缓解皮肤瘙痒、软化关节和皮肤角质，起到舒缓及减轻疼痛的作用，但泡澡时间不能过久，每周次数亦需控制，以免适得其反。建议在医生指导下进行治疗，提高治疗效果。