牛皮癣洗头注意事项：

1.选用合适的洗发水：牛皮癣是慢性疾病，患者需要时刻注意保持头皮的清洁。选用适合自己的洗发水可以减少病情的严重程度，避免加重症状。建议选用去屑洗发水，同时在选购时需要注意不要选择过于刺激性的洗发水，这样不但不能减轻病情，反而可能导致症状加重。

2.洗发频率：头皮油脂分泌较多的人群需要每日清洗头发，而牛皮癣患者洗发频率需要根据自身情况来定。一般来说，每周洗头2~3次就足够了，过于频繁的洗发会刺激头皮，导致症状加重。

3.注意洗头时的温度和力度：牛皮癣患者在洗头时需要使用适宜的温度和力度。洗头时的水温不宜过高（最好使用温水），过高的水温会刺激头皮，使病情加重。此外，在洗头时应该轻柔按摩头皮，不要用力过猛，以免头皮受损刺激。

4.避免头皮受伤：头皮受伤会导致牛皮癣症状加重，因此在洗头时应避免头皮受伤。比如不使用指甲盖去挑头皮屑，同时也不要用力梳理头发和头皮。

5.及时治疗牛皮癣：洗头只是缓解牛皮癣症状的一种方法，如果长期忽视病情，可能导致病情加重。因此，在日常生活中除了正确洗头外，还需要及时治疗牛皮癣，保持身体健康。