如何缓解？

牛皮癣是一种皮肤疾病，患者在病情发作时常会产生瘙痒的感觉。长时间的挠痒不仅会加重病情，还会影响患者的日常生活和睡眠质量。那么，对于牛皮癣患者的挠痒问题，应该如何缓解呢？

1.保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁是缓解牛皮癣患者挠痒的基础。建议使用温和的洁面产品或药用皂，避免强烈的化学物质刺激皮肤，出现皮肤过敏等症状。

2.润肤保湿：使用润肤霜或保湿乳液，可以有效地减轻患者的瘙痒感。含有药用成分的皮肤乳液或药膏，可以在润肤的同时进行趋向性治疗。但需要注意，选择合适的润肤产品时，应避免过度油脂或过度干燥。

3.冷敷：使用湿润的毛巾或冷水浸泡的毛巾冰敷患处，可以减轻皮肤发热或瘙痒的感觉。但是注意不能冰敷时间过长，以免引起皮肤炎症等不适。

4.避免暴晒：日晒会使皮肤受到伤害，牛皮癣患者在阳光下容易刺激皮肤瘙痒感。因此，应该尽量避免在强日照照射下待时间过长。

5.心理调节：通过练习深呼吸、瑜伽等方法，缓解压力，保持良好的心态和睡眠质量。心理放松与心理咨询也可以为疾病的治疗和预防起到重要的作用。

总的来说，对于牛皮癣患者的挠痒问题，应该采取多方面的治疗方法，从饮食、锻炼、心理调节等多个方面加强治疗，并遵医嘱合理选择治疗药物，保持健康的生活方式。