最有效方法是什么？

牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，目前仍然没有根治方法。但是，在综合医学的基础上，可以采用多种治疗方法，控制病情，缓解症状，提高生活质量。

下面介绍一些治疗牛皮癣的常见方法：

1. 外用药物治疗：主要是使用外用药物，如激素类药物、维A酸类药物、角质溶解剂等。这些药物能够减轻症状、减少皮损面积和厚度，并且减少炎症反应。但是使用外用药物时需要注意，合理使用剂量和频率，避免副作用的发生。

2. 光照疗法治疗：光照疗法分为窄带紫外线B光疗法和PUVA疗法。这两种疗法都是通过局部治疗或全身治疗来改善皮肤情况。光疗法有效降低了病损的面积、厚度、红度和鳞屑，同时也可以减轻瘙痒和疼痛等症状。然而，光疗也有一些不良反应，如皮肤热感、红肿、晒伤等。

3. 内服药物治疗：目前可用于治疗的内服药物主要包括口服类固醇、免疫抑制药物以及生物制剂。这些药物通过抑制免疫反应或减少细胞增殖来控制病情。但是内服药物需要严格遵循医生的用药指导，因为这些药物有一定的毒副作用。

4. 特殊治疗：牛皮癣的特殊治疗包括体外紫外线B照射、生物制剂、全身光疗等。这些治疗方法一般由专业医生进行管理和治疗。

总的来说，治疗牛皮癣需要综合施治，结合个体情况，进行多种治疗方法的综合应用，以达到更好的治疗效果。同时还需要注意日常生活上的一些细节，如保持良好的心态和营养，避免刺激皮肤等。