牛皮癣光疗是指使用特定波长的紫外线照射患处，以达到改善皮肤病变的治疗方法。近年来，随着医疗技术的不断发展，牛皮癣光疗也在不断完善和提高，因为牛皮癣光疗除了效果明显之外，还有较少且轻微的不良反应，所以广受患者青睐。

那么，牛皮癣光疗效果好吗？就我的经验来看，答案是肯定的。

首先，光疗治疗可以达到较好的疗效。在光疗治疗过程中，我们可以选择UVA、UVB或PUVA等不同的治疗方式，而每一种治疗方式都有不同的疗效。例如，UVB可以使白细胞趋于正常，减少或消灭异常细胞；而PUVA在减轻牛皮癣症状方面有相对优势，故需要分类应用。总体来说，光疗治疗可以加速黑素沉着，促进修复，并改善患者的症状。

其次，光疗治疗具有安全性高的优点。牛皮癣治疗时间较长，且药物副作用较大，甚至会产生抵抗力。相比之下，牛皮癣光疗在治疗过程中不会对人体产生毒副作用，而且因为使用特定波长的紫外线，使得治疗范围比较局限，一定程度上保证了光疗的安全性。

最后，光疗治疗可以降低复发率。虽然光疗治疗需要持续时间较久，但由于牛皮癣复发率很高，而光疗治疗在疗效持续的同时可以减少牛皮癣的复发，大大提高了治愈率和疗效。

综上所述，牛皮癣光疗效果好且安全，是治疗牛皮癣的较为有效的治疗方法之一。但是患有牛皮癣的患者应在医生的指导下选择适合自己身体情况的治疗方案。