牛皮癣是一种慢性非传染性皮肤病，常伴随着皮肤红、肿、热、痛等不适感觉，这是由于有炎症存在引起的。因此，控制牛皮癣炎症对牛皮癣治疗非常重要。下面我会从炎症产生的原因、如何防治炎症以及日常注意事项等方面解答关于牛皮癣炎症如何解决的问题。

1.牛皮癣炎症产生的原因

牛皮癣的发生与多种因素有关，如基因遗传、环境和免疫系统等多种因素，其中免疫系统异常被认为是牛皮癣炎症产生的主要原因。人体免疫系统在认出外来抗原时，在皮肤表面会释放多种炎性介质，如肿瘤坏死因子-α（TNF-α）、白细胞介素-12（IL-12）、白细胞介素-23（IL-23）等，这些炎性介质都是牛皮癣产生的重要因素。它们通过介导T淋巴细胞的活化、分化和增殖，引起角质形成过快和表皮细胞过度增殖，进而导致牛皮癣的发生。

2. 如何防治牛皮癣炎症

（1）维持局部清洁，保持皮肤湿润。对于病情较轻的牛皮癣患者，平时可用温水清洗患处，并使用润肤霜或油膏保持皮肤湿润，有助于减轻症状。

（2）应用适当软膏或凝胶。炎症轻微时可使用含激素类或非激素类的外用药物，如类固醇药物、维甲酸、钙调蛋白酶抑制剂等。当炎症严重时应使用口服或甚至静脉注射药物，以抑制免疫系统的异常反应。

（3）抗炎饮食。牛皮癣患者可以通过合理的饮食来减少炎症的发生。如多吃一些富含ω-3脂肪酸、维生素E和类胡萝卜素的食品，如鱼类、坚果和色素鲜艳的蔬菜和水果等。

（4）医生指导下进行光治疗。光治疗是一种牛皮癣炎症控制的有效手段，可以减轻病情，缓解症状。

3. 日常注意事项

（1）避免抓挠皮肤。牛皮癣患者由于瘙痒的存在往往容易抓挠，而这只会加重炎症的产生，使病情变得更加复杂。

（2）调节精神状态。心理因素对牛皮癣的发病和发展具有影响，过度焦虑、紧张等情绪都会引起牛皮癣的加重。

（3）保持适当运动量。科学的运动可以改善身体状态，增强人体免疫能力，达到以养生抗病的目的。

总之，控制牛皮癣炎症对于治疗牛皮癣非常重要，通过维持局部清洁、使用适当的药物、保持健康的生活方式等方面去预防和控制牛皮癣炎症的产生，可以在一定程度上减轻病情，保证患者的生活品质。如果以上措施无法缓解症状和减轻炎症，建议及时到医院就诊，接受专业治疗。