牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，具有周期性复发的特点。男子牛皮癣复发的情况因患者个体差异、治疗措施选择等因素而异。一般来说，如果病情得到及时有效的治疗并采取适当的生活和饮食习惯，可以在一定程度上延缓病情复发速度。

那么，如何有效预防和减少牛皮癣的复发呢？以下建议供参考：

1.日常生活中一定要注意避免碰撞伤害和紫外线照射等刺激因素，保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神压力。

2.饮食方面，应避免过于辛辣刺激、油腻、烟酒等刺激性食物，多食用新鲜蔬果以及富含维生素、氨基酸和矿物质等营养成分的食品，有益于提高免疫力。

3.按照医生建议进行规范的治疗方案，药物使用要依据病情调整剂量和治疗时间，不要自行停药或乱用药物。

4.对于牛皮癣病情较为严重或难以控制的患者，可以考虑采用光化学疗法、生物制剂等先进治疗手段，通过综合治疗维持病情的稳定。

总之，建立科学的饮食和生活习惯，积极控制病情，规范治疗方案，才能有效地预防和减少牛皮癣的复发。同时，在疾病治疗过程中，我们应该关注病情变化，及时就医，调整治疗方案，以达到长期缓解甚至彻底治愈的目的。