银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，它常常会造成皮肤干燥、疼痛、瘙痒和脱落。虽然不可能完全治愈这种疾病，但是通过合理的治疗和预防措施，我们可以减轻症状的同时改善生活质量。这里我们解释一下，在家治疗银屑病的措施：

1. 保湿：保湿是最基本的方法，因为干燥是银屑病的原因之一。每天早晚洗完澡后使用含有尿素和甘油等保湿剂的化妆品来保持皮肤湿润。

2. 食谱：银屑病的发生与食物有一定的关系，有些食物容易诱发症状或加重已有的症状。例如酒、辛辣食品、咖啡等是要避免的。吃更多的水果、蔬菜和富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类、杏仁、核桃、squash等可以起到镇静作用，减轻瘙痒的感觉。

3. 其他护理方案：在家里，还可以采取其他方法来控制症状。例如使用冷水澡，以缓解疼痛瘙痒症状，或者使用药用浴盐和沐浴露来清洁和消毒皮肤。同时减少紫外线的刺激，使皮肤得到良好的休息，更好地治愈。

4. 药物治疗：医生可以根据病情状况开药物对症控制病情。例如，他们可能会给你开一些局部外用类固醇药物和角质溶解剂等，来控制皮肤肿胀和红肿、鳞屑及瘙痒等症状。但长期使用类固醇可能会有其副作用，所以必须谨慎使用。

在家治疗银屑病需要控制各种因素，如食谱、保湿、日常护理及药物，能够明显地减轻症状并改善生活质量。如果大面积、严重或持续恶化，请及时就医。

在家治头皮银屑病

首先，皮肤科医生的建议是在确定诊断后才开始治疗。如果您的头皮出现了白色鳞屑和瘙痒，很有可能是头皮银屑病。头皮银屑病是一种常见的头皮疾病，其主要症状是头皮发红，有大量的白色或灰色鳞屑和持续的瘙痒。以下为在家治疗头皮银屑病的建议。

第一步，使用药用洗发水。药用洗发水可以减少鳞屑和瘙痒。如可使用马来酸洛基恩、尿囊素或柳氯霉素等成分的洗发水，也可以选择含沙棘、菌丝体活性物质、迷迭香等草本成分的洗发水。按照说明使用，并定期更换品牌以避免对特定成分产生过敏。

第二步，使用药用头皮按摩膏。许多药用头皮按摩膏可以在缓解头皮银屑病方面发挥重要作用，这些产品通常含有沙棘、巴戟天、菊花、枸杞等成分。将按摩膏轻轻按摩到头皮上，然后将它们混合到头发上，再按照说明操作。

第三步，头发干燥。头发潮湿本身不能引起头皮银屑病，但是如果您的头发湿润，则有可能滋生细菌和真菌，有助于皮肤过敏并引发头皮银屑病。所以可以通过吹风机或自然晾干来保持头发干燥。

最后，个人卫生也是非常重要的。尽可能避免分享毛巾、梳子和护理用品等个人卫生用品，定期更换床单、枕头套等垃圾桶。

在家治疗头皮银屑病需要长期坚持，建议每天按照以上建议进行处理，一般2-4周内可看到头皮状况的明显改善。但如果情况严重，头皮银屑病反复出现，建议及时就医，遵循皮肤科医生的建议。

在家治头皮银屑病怎么治

首先，我要强调的是，如果你患有头皮银屑病，最好还是去看医生。但是，在某些情况下，在家治疗头皮银屑病是可以的。以下是一些方法：

1.使用抗真菌洗发水：因为头皮银屑病往往与酵母感染有关，所以使用含有抗真菌成分的洗发水可能是很有效果的。建议选择含有水杨酸、硫化物或硒等成分的洗发水，并按照说明使用。

2.保持头皮清洁：反复清洗头发可以减少银屑病的症状。然而，过度地洗头发可能会加剧头皮干燥和瘙痒。因此，建议在必要时使用温和的洗发水，并避免频繁清洗。

3.按摩头皮：通过按摩头皮有助于减少头皮的干燥和瘙痒症状。在洗头发时，使用指尖轻柔地按摩头皮，以刺激血液循环。

4.避免热水浸泡：高温的水可以让头皮更加干燥。建议使用温水洗头发，避免浸泡时间过长。

5.保持水分：用有益的保湿剂保持头皮和皮肤的水分有助于减少病情的加重。尝试使用一些含有保湿成分的洗发水、护发素或润肤乳液，尤其是在冬季更需要这样做。

在家治疗头皮银屑病需要耐心和持续性，并且效果存在一定的变量。对于极严重的头皮银屑病症状，建议还是去看医生。