1、银屑病患者要多喝牛奶

2、维生素b12：维生素b12是维生素b12的重要组成部分。维生素b16在银屑病患者中有着重要的辅助作用，能够帮助人体对抗自由基，对抗氧化，提高人体免役力，保护心脏。银屑病患者可以多喝牛奶。

3、维生素b12：维生素b12具有保护心血管的作用，能够帮助人体对钙的吸收利用，对防止动脉硬化和冠心病发作也具有重要作用，可用于治疗牛皮癣。

4、维生素b12：维生素b12具有保护心血管，促进新陈代谢，帮助人体对钙的吸收利用，维生素b12具有保护心血管、缓解心脏压力，预防脑血管疾病的作用，还能够促进人体对钙的吸收利用，有助于防止骨质疏松、骨质疏松症的发生。

5、维生素b12:维生素b12在体内的代谢过程中有着重要作用，能够帮助人体对钙的吸收利用，可以起到防治骨质疏松症的作用。银屑病患者可以多吃一些维生素b12，维生素b12具有防治骨质疏松症、抗动脉硬化、预防冠心病的作用，还可以有效的帮助人体对钙的吸收利用。

6、银屑病患者可以多吃一些富含维生素b12的食物，这些食物主要是指动物肝、肾、蛋黄、豆浆、绿色蔬菜，还有水果，像是西红柿、橘子、苹果、香蕉、橙子等。维生素b12是人体内主要的营养元素，银屑病患者可以适当的食用。

7、银屑病患者可以多吃一些富含维生素b12的食物，这类食物主要包括谷类、豆类和干果;另外还有一些富含维生素b6的食物，如动物肝、蛋黄、奶类、豆类、胡萝卜、土豆、南瓜、菠菜、土豆、豌豆等。