银屑病秋季怎么护理

银屑病是一种慢性的皮肤病，无法根治，但可以通过护理方法减轻症状、缓解疼痛和防止复发。因为银屑病与季节以及气候的变化密切相关，所以在不同时期需要采取不同的护理措施。本文将着重讨论秋季银屑病的护理方法。

1. 保持皮肤清洁

银屑病患者最好每天洗澡或者用温水清洗受到感染的部位，帮助去除皮肤的死亡细胞和烦躁的鳞屑。但是洗澡时无须使用刺激性的沐浴液或肥皂，并且尽可能短暂，避免过度摩擦皮肤，这样会引起搔抓和痛楚。使用温和的沐浴露和按摩工具来帮助去除鳞屑，同时在温水中添加草药，如洋甘菊、桉树等，有助于缓解皮肤炎症、减轻病症。

2. 保持皮肤充分湿润

银屑病患者常常会感到皮肤干燥，这是因为银屑病受感染区域的皮肤角质层过厚，导致水分流失。秋季气候干燥，这一问题更加严重。患者应当在洗澡之后立刻使用水基润肤霜或者保湿剂来帮助皮肤补充水分。高效保湿剂可以添加到沐浴水中，在保湿的同时消除鳞屑和皮肤紧张的状况。

3. 发挥自然治愈力

银屑病治疗的一个有益的方法是让阳光和自然界的元素去治愈患处的皮肤。秋季阳光温和，每天去户外晒晒太阳，有利于阳光中的维生素D的积累，这可以促进身体自然补钙，并帮助你的皮肤吸收营养，提高免疫力。此外，经常接触大自然也有助于减轻精神压力，改善患者情绪状态。

4. 保持健康饮食

银屑病与身体免疫力和肠道细菌的情况有关，因此在秋季调整饮食也是重要的护理方法。建议患者遵循平衡的膳食计划，适当增加蔬菜、水果和全麦类食物的摄入量，减少糖分和脂肪，以帮助身体排毒和减轻皮肤紧张的状况。

总之，秋季的银屑病护理应该密切关注保持皮肤干净、充分湿润、呼吸新鲜空气、适当晒太阳、均衡饮食等方法。特别是对于部分严重病例，建议及时就医，接受医生的针对性治疗。尽管无法完全治愈银屑病，但是这些护理方法可以帮助患者减轻症状，让你更好地适应生活。