现在长粉刺的人很多，特别是一些青春期的少男少女，他们虽然在大好年华，但是因为长粉刺也让很多人觉得很不自信。所以关注粉刺的治疗方式和方法的人越来越多，用药方面应该找专业的医生或者医师指导用药。阿达帕林凝胶是痤疮相关药物。建议患者应该知道使用的方式和方法。

阿达帕林凝胶是每天使用一次，在睡前清洁患处，等到干燥之后再使用，涂薄薄的一层在皮肤的患处，另外也可以反复涂抹多次。在使用这种产品的时候，不要使用容易导致粉刺的化妆品。如果大家在使用这种产品的时候有一些疑问的话，建议大家都应该要询问专业的医生。不能够盲目的使用。

如果大家想要预防粉刺的话，应该从以下几个方面入手，在睡觉的时候脸不要直接贴在枕头上睡，定期清洗床单被套是很重要的。还有一些人之所以会长粉刺是由于便秘原因造成的，所以这些人群可以多吃一些富含纤维素的蔬菜或者是水果，对于改善便秘，去除粉刺有一定的作用。晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新生最旺盛的阶段，所以这段时间应该要在睡眠。长粉刺的人在发型方面应该特别注意，很多人喜欢留刘海，要知道头发上面的细菌也会滋生粉刺。所以不建议这些人群留刘海，选择比较干净清爽的发型，最好能把头发扎起来。就算长了粉刺的话也一定不要用手挤，这样的话后果会越来越严重，而且会留下疤痕。

大家对于粉刺的一些预防的方式都有所了解了吗。比如说平时应该要注意合理的饮食，吃一些清淡的食物也是有必要的。