1、注意饮食，冬天气候寒冷，牛皮癣患者应该多吃蔬菜、水果，补充多种维生素，少吃牛、羊肉及甘蔗等寒凉性食物，以免加重病情。

2、保持良好情绪，冬天牛皮癣患者的精神因素也是非常重要，牛皮癣患者不仅要保持一颗积极乐观的心情，更要注意适量的运动，因为运动能帮助我们增强体制，提高*的抗病能力。

3、避免过敏，牛皮癣患者的过敏源包括花粉，灰尘，动物毛发，真菌的皮屑等，都是引起患者过敏的因素，牛皮癣患者应该远离这些过敏源。

4、避免受到紫外线过度的照射，以免出现红斑，水疱等症状。如果患者出现瘙痒的症状，可以使用止痒的药膏，比如维生素e乳膏等。

5、冬天牛皮癣患者的皮肤本身就比较干燥，在这个时候牛皮癣患者更要注意保湿，保持皮肤的湿润。

6、牛皮癣患者的饮食要多吃蔬菜、水果和薯类，保持良好的生活习惯，这都有助于牛皮癣患者的病情治疗。

白癜风在冬天怎么御寒

一、白癜风在冬季怎么防治

1、在冬季应适当的增加衣服，避免感冒。冬季气温降低变冷。因此，应注意保暖，预防感冒及各种传染病的发生。

2、在冬季要注意保暖。冬季，气温降低变化明显。因此，应注意保暖。

3、不能长时间在寒冷的环境中工作或学习。冬天要注意穿衣防冻。

4、在冬季可以适当的增加户外运动和体育锻炼，以增强体质，提高自身的抗病能力。

5、冬季洗澡不要太勤。冬季洗澡过勤，洗澡时间过长。在水中加入浴液或者矿泉水，以不超过15分钟为宜。洗澡后要注意涂抹药物，以保证干燥。

6、在冬季，可以适当的补充水分。冬季洗澡的时间不宜过长，水温不宜过低，以免加重皮肤干燥，使得皮损加重。

7、在冬季可以用温水和热水洗澡，以防止皮肤干燥，保暖。洗澡后要注意涂抹药物，以保持皮肤水分。

二、白癜风在夏季怎么防治

8、衣服要宽松：白癜风患者不能穿太紧的衣服，不然会阻塞血液循环，不利于疾病的康复。因此，白癜风患者要选择宽松舒适的衣服来穿，避免穿着过紧的衣物，以免影响疾病的康复。

9、衣服要柔软：白癜风患者可以用丝质的衣服，以及棉质的衣服，来保证透气性。棉质衣服不宜选择化纤、毛织品等，以免对皮肤造成刺激，导致疾病加重或扩散。

10、不要吃辛辣刺激性食物：白癜风患者可以吃辣椒、葱、蒜等。这类食物容易影响皮肤的正常代谢，使皮肤产生过敏反应，加重白癜风的病情。所以白癜风患者可以适当吃点辛辣的东西来保证自己的营养摄入量。

11、要坚持体育锻炼：白癜风患者可以每天进行慢跑、散步等。这样可以提高自身的免疫力，防止疾病的加重或复发，对白癜风的康复有好处。

12、保护皮肤：白癜风患者的皮肤比较脆弱，所以在日常生活中，一定要保护好自己的皮肤，防止皮肤受到损伤，特别要避免接触有害物质，如含酚的化合物、汽油、油漆、汽油等，这些化学物质会阻碍黑色素的形成，不利于疾病的康复。

13、避免皮肤外伤：白癜风患者在外出旅游的时候，要注意做好防护工作，不要让皮肤受到外伤，以免引起疾病严重。

三、白癜风在冬季怎么预防？温馨提示：对于白癜风患者来说

牛皮癣冬天怎么护理

牛皮癣的症状是非常明显的，应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该多注意休息，不要经常的熬夜，或者经常的加班，可能会引起牛皮癣反复发作的危害，牛皮癣的患者在冬天的时候应该多注意休息，最好应该有一个好的自我保健意识，平时应该多注意身体方面的护理，避免出现严重的并发症，冬季牛皮癣的患者应该定期到医院进行身体检查，这样可以避免出现了身体免疫力低下的现象。

步骤/方法：

1、冬季牛皮癣患者的护理也是非常重要的，平时应该多吃一些含有维生素和矿物质丰富的食物，适当的喝一些温开水有效促进身体的排毒，也可以适当的吃一些胡萝卜或者是西红柿，可以有效的缓解牛皮癣的症状。

2、冬季的时候应该有一个好的自我保健意识，可以有效的避免出现皮肤过度的干燥和瘙痒的症状，牛皮癣患者应该有一个好的心态，不要精神过度紧张和焦虑，这样对牛皮癣的辅助治疗会有很好的效果，平时应该多注意休息。

3、冬季的时候应该注意合理的皮肤保健的方式，可以有效避免出现的皮肤瘙痒的症状，可以适当的吃一些西红柿，或者是喝一些酸奶，对健康是比较好的，应该多注意休息，不要经常的熬夜，这样可以有效的缓解病症。

注意事项：

牛皮癣的患者应该多注意休息，可以选择使用口服药物的方法来进行治疗，平时多注意合理的身体保健，平时不要经常的紧张和焦虑，不要有太大的心理压力，对牛皮癣的预防都有很好的效果，平时应该有一个好的生活习惯，避免出现疾病的复发。