1、牛奶

牛奶是一种非常营养的饮品，而牛奶是属于高蛋白、低脂肪食品。牛奶中的乳糖能够提高人的免疫力，有效促进牛皮癣的康复。

2、蔬菜

牛奶中的维生素含量较高，其中维生素含量也相对较高。

3、水果

蔬菜的维生素含量非常丰富，其中维生素的含量比牛奶要高一点，而且维生素不仅能够补充人体所需的营养物质，还可以增强人体免疫力。

4、海带

海带是一种非常营养的食品，对牛皮癣的治疗也有很好的效果，海带的营养价值很高，对牛皮癣的治疗很有效，但是牛皮癣患者要注意海带的用法。

5、豆制品

在牛皮癣患者食用时，应注意，豆制品中富含蛋白质、维生素以及多种微量元素，对人体有益无害。

6、牛肉

牛肉是一种营养丰富的食品，其中富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁，并且含有丰富的钙、铁、磷、钾、镁、钠，能够补充人体所需的营养成分。

银屑病吃什么食品最好

对于牛皮癣来说，是一个比较难治的皮肤病。一旦出现牛皮癣，对于患者的正常生活造成很大影响。因此，患有牛皮癣的朋友们都希望早日康复。那么，牛皮癣患者吃什么食品最好？

1.凉拌苦瓜

苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。

2.凉拌肉皮冻

猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。

3.红油豆腐

豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g

关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

4.梨子粥

梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令牛皮癣患者常食的保健食。

5)栗子粥

栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。

6.芝麻粥

芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

7)胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，牛皮癣患者*摄入后可转化为维生素a，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

8)菊花粥

菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患有心血管疾病的牛皮癣患者也有较好的防治食疗功效，经常进食还能起到保健作用。

9.芝麻粥

芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

10.胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒

银屑病可以吃什么食品

银屑病患者可以吃什么食品?银屑病的饮食原则有哪些?

1、宜吃高蛋白、高维生素、低脂食物：银屑病患者除了饮食要全面、均衡外，还应增加果蔬的摄入量，多吃果蔬，少吃牛奶，蛋，肝，肾，等食品。

2、宜吃高营养的食物：银屑病患者宜吃高热量、高蛋白、高维生素、低脂食物，避免使用可诱发或加重银屑病的食物，如牛、兔肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉。

3、宜吃高蛋白食物：银屑病患者宜吃蛋白质丰富的食物，多食用高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋，除了增强机体免疫能力外，还能增强银屑病患者皮肤的保护功能。

银屑病患者应注意饮食的禁忌，避免食用易过敏食物，避免食用易过敏的食物，避免饮酒。