如何控制病情？

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，经常出现在冬季或寒冷的天气，但也可以在夏季加重。夏季加重的症状可能与较高的湿度和温度有关，过度晒太阳，热汗引起的摩擦等。

下面是一些控制银屑病夏季加重的方法：

1. 避免过度晒太阳：阳光中的紫外线会刺激皮肤细胞产生更多的角质细胞，这会导致银屑病病情加重。因此，患者需避免在阳光强烈的时候长时间暴露在户外，并使用遮阳伞，穿着防护性衣物等。如果无法避免，应当在涂抹防晒霜以保护皮肤。

2. 保持皮肤清洁干爽：炎热的夏季会让人大汗淋漓，因此保持皮肤清洁干爽非常重要。患者应该经常用冷水洗手，减少化学药物的使用，经常干性擦洗，以保持皮肤的清洁和凉爽。此外，出汗的区域还会引起皮肤之间的摩擦，从而使病情加重。因此在夏季要尽可能选择透气、轻便的衣服和鞋子，减少摩擦。

3. 适当锻炼和控制体重：适度的身体锻炼可以增强免疫力并有助于控制体重，这对于改善银屑病患者的健康状况至关重要。但需要注意不要过度运动，以免银屑病症状加重。建议患者在夜间或早晨进行适度的低强度运动。

4. 饮食调理：饮食方面，应摄入富含维生素D、Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和绿叶蔬菜等，这有助于改善银屑病患者的症状。此外，还应多喝水，补充身体所需的水分。

5. 药物治疗：如果以上方法无法使病情得到控制，银屑病患者可以考虑进行药物治疗。常见的药物包括皮质类固醇和非甾体类抗炎药。但是，药物治疗需要在医生指导下进行。

总之，以上的这些方法对于银屑病夏季加重时的控制非常重要。银屑病患者应该避免做出任何加重病情的行为，并且积极寻求医生的建议和帮助。