银屑病冬天饮食禁忌

银屑病是一种慢性、自身免疫性炎症性皮肤病，它常常伴随着全身症状和关节损害。银屑病患者的身体免疫功能受损，容易产生免疫反应和炎症反应，进而导致抵抗力下降和免疫系统失调。每到冬季，气温骤降，空气干燥、寒冷刺骨，这对于银屑病患者来说无疑是一个巨大的挑战。因此，银屑病冬天饮食也需要引起足够的注意。

1. 食用富含碱性物质过多的食物

富含碱性物质的食物包括：秋葵、胡萝卜、黄瓜、菠菜、花菜、芹菜、蘑菇、西红柿、柿子、柑橘等等。这些食物本身并不会导致银屑病发作或加重，但如果银屑病患者大量食用这些富含碱性物质的食物，就可能导致血液及皮肤表面酸碱度失衡，引发银屑病发作或加重病情。

2. 咖啡因类食物和高卡路里食物

咖啡因类食物和高卡路里食物如咖啡、茶、可乐、巧克力、甜点、油炸食品等，会导致人体内分泌失调、炎症反应加剧，引发银屑病发作或加重病情。

3. 杂质过多的食物和加工食品

银屑病患者应尽量避免食用杂质过多的食物和加工食品。因为杂质和添加剂可能会助长体内微生物感染和炎症反应，造成银屑病病情加重。例如：虾皮、沙丁鱼、腐乳、豆腐等。

4. 饮酒

银屑病患者不宜饮酒，因为酒精会使皮肤发热、出汗，诱发银屑病发作和加重病情。特别是白酒等高度发酵的酒类，会刺激胃肠道，导致整个身体炎症反应加剧。

5. 食用过于刺激性和辛辣的食物

辛辣、刺激性的食物如生姜、辣椒、大蒜、豆腐、韭菜、洋葱等，会引起皮肤血管扩张，增加皮肤对冷空气的敏感度，加重银屑病病情。

综上所述，银屑病患者在冬天应避免过度贪食刺激性食物、富含碱性物质过多的食物、咖啡因类食物和高卡路里食物、杂质过多的食物和加工食品以及饮酒等。合理饮食、均衡营养是银屑病患者重要的保持健康的途径之一。当然，银屑病患者还需要通过药物治疗、日常护理和心理护理等方面做好全面治疗。