银屑病晚上止痒的方法

银屑病是一种常见的慢性、非传染性皮肤病，病程长，易复发。其主要症状为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等。银屑病通常在晚上发生瘙痒感。造成晚上瘙痒的原因有许多，例如身体和脑部的应激、夜间温度调节、睡眠品质等等。为了帮助缓解银屑病晚上的瘙痒，我们可以采取以下方法：

1. 涂抹药物：有些依靠刺激皮肤来减轻瘙痒感的药物（例如外用激素、抗生素霜、角叉二酸类药物等）以及含有草药或植物萃取物的乳液可在晚上涂抹在银屑病疹上，缓解瘙痒。

2. 温水浸泡或冷敷：若瘙痒强烈，可以用细软的毛巾蘸温水轻轻擦拭皮肤，或用干净的冷毛巾进行冷敷。注意不要过度摩擦或搔抓皮肤，以免损伤皮肤表面，加重病情。

3. 避免过度刺激：避免在晚上穿着紧身、粘身的衣物，保持凉爽且透气；远离热带水浴和蒸汽室等会增加身体温度的环境；避免使用含酒精、香料或刺激性化学物质的洗涤用品。

4. 改善生活习惯：养成规律的睡眠时间，良好的睡眠习惯可以改善晚上瘙痒的状况；增加运动和减轻压力等放松身心的方法，以降低因精神压力而产生的瘙痒感。

总之，缓解银屑病晚上的瘙痒是一项不断尝试的过程，建议根据自身的病情和使用治疗方法，寻找最适合自己的方法。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的医生诊断和治疗。