银屑病是一种常见的慢性免疫性疾病，通常在冬季反复发作。越冬时如何保持皮肤健康是银屑病患者需要思考的问题。

1. 保持局部湿润：干燥的空气和低温环境很容易导致皮肤失水，这会使银屑病加剧。因此，越冬期间保持皮肤的湿润是非常重要的。可以采用保湿乳液或油脂来涂抹受到病变影响的部位，尤其是在洗澡后或浸泡在温水中之前，涂抹可以锁住水分，避免过度干燥。

2. 避免冷热刺激：冬季气温较低，人体受到冷热刺激时，皮肤血管会猛然收缩或扩张，这容易引起银屑病的加重。为了避免皮肤过度受到冷热刺激，外出时应该注意穿戴合适，防止寒冷侵入；洗澡时，应该选择温水并且时间不宜过长，避免过度清洗，减少对皮肤的刺激。

3. 合理饮食：银屑病患者需要保证良好的营养状况，膳食中应尽量摄入多种维生素、矿物质和蛋白质。建议多食用新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素C和E，这些抗氧化物质可以减轻银屑病的症状。

4. 科学运动：合适的运动可以帮助患者缓解心理压力，提高身体免疫力，并改善皮肤状态。建议患者根据自身情况选择合适的运动方式，比如慢跑、瑜伽等低强度运动，避免过度训练或剧烈运动，以免引起病情加重。

总之，越冬时银屑病患者需要从多个方面注意皮肤健康，保持良好的生活习惯，科学合理地进行对症治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。