病因和发病机制

银屑病是一种慢性的、复发性的炎症性皮肤病，发病率大约在2%~3%之间。它的病因和发病机制比较复杂，目前尚未完全清楚。

一般认为，银屑病是由先天和后天因素的相互作用导致的。先天因素主要包括基因和免疫系统的异常，而后天因素包括环境因素、感染、药物等多方面因素。

遗传因素是银屑病的一个重要原因。一些基因突变会引起炎症免疫反应，使得细胞因子、趋化因子等产生异常，导致指定区域的皮肤细胞超过生长速度和生成强大的免疫反应。这样就会形成银屑病的典型病征——鳞屑。

免疫系统的异常也与银屑病的发病相关。大量研究表明，在银屑病皮损中存在免疫细胞和细胞因子的异常反应，如T细胞、B细胞、巨噬细胞以及丝裂原活化T细胞等。

此外，环境因素也可能会促进银屑病的发生。这些环境因素包括气候、化学物质、药物和感染等。例如，湿气重和寒冷干燥的气候一般会引发银屑病的加重，大量与之相关的天气变化、日晒时间多少有关。

治疗方法

对于银屑病患者的治疗，应该根据患者的具体情况采取不同的治疗方法。一般来说，对于轻度（轻微影响生活和工作）或中度（明显影响生活和工作）的银屑病，可以采用局部治疗，而对于重度的银屑病患者，则需要采用系统性治疗。

局部治疗的方式包括：涂抹类固醇、维生素D3类似物和光疗等。涂抹类固醇是一种常见的治疗方法。它可以缓解皮肤炎症，减轻敏感皮肤所产生的不适感。然而，它也有各种副作用，如皮瘙痒、皮肤薄化等。因此，在使用时必须注意，要确保医生监督下正确使用。

维生素D3类似物主要是对外用药物的一个扩展。它可以模拟维生素D在体内的作用，从而减轻银屑病患者的症状。光疗则是一种有效的外部治疗方式，通过使用紫外线照射被影响区域，可以缓解银屑病患者的症状。不过，太阳光或人造紫外线照射有一些缺陷。如长期会引起晒黑和干燥，使用不当甚至会导致皮肤癌等疾病。

除了局部治疗之外，如果银屑病发展得比较严重、重度或者局部治疗效果不好，需要采用系统性治疗，包括：口服药物和生物制剂等。口服药物包括：甲基泼尼松龙、甲氨蝶呤、环磷酰胺等。这些药物的作用通常是通过调节身体的免疫系统来抑制炎症反应。生物制剂是一种比较新的治疗方法，它们主要是通过根据人体内特定物质感受器的原理（即免疫调节剂）来进行治疗，如TNF-α抑制剂。

需要强调的是，治疗需由专业医师来进行指导和操作，患者应积极地与他们的医师沟通合作，共同制定治疗计划。另外，银屑病除了治疗外，注意日常饮食健康、保持生活习惯规律有助于控制和治疗这种疾病。

预防和控制

目前尚无完美的银屑病预防方法，但一些控制银屑病复发的方法可以协助患者控制其侵袭。以下是一些可能有所帮助的方法：

避免感染: 银屑病的大多数发作是由于细菌感染、气候变化或其他可能的感染引起的。因此，通过保持一定的个人卫生习惯，保持皮肤清洁是非常重要的。

注意饮食健康：一些相信可以帮助减轻银屑病症状的饮食是富含维生素D和omega-3脂肪酸（橄榄油，深海鱼等）的饮食。此外，一些特殊的膳食或膳食补充剂，如减弱炎症反应的苦味草、黄素和牛蒡根等，也可能有所帮助。

避免行为干扰：用力摩擦、抓挠、皮肤过度紧贴的紧身衣物，以及受伤、出血和瘙痒等行为都会刺激常规皮肤（对于银屑病患者来说，这是特别严重的问题），因此应最大限度地避免这些行为。

日常注意休养生息：疲惫和缺乏休息的情况可能会加重银屑病的症状，并可能导致它的复发。因此，避免过度劳累，并保持睡眠充足和规律也是非常重要的。

和医生积极沟通并进行预防性的医疗护理：在治疗计划中，与医生加强和开放性的交流并积极地参与监督和治疗会对患者有很大的帮助。此外，及时诊治和保持良好的药物治疗准则对于银屑病的接踵而至具有不可掉叫的作用。