头部银屑病头皮护理

头部银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，通常表现为头皮、耳朵、鼻子、眉毛和眼睫毛等处出现丘疹、鳞屑或其他不正常的皮肤变化。头皮银屑病是非常常见的型别，表现为头皮上有厚厚的鳞屑，而且这些鳞片可能会脱落，导致头发看起来凌乱。

头部银屑病头皮护理非常重要，因为它可以缓解头皮痒、减少鳞屑，并预防感染，还能促进头发健康生长。以下是一些头部银屑病患者的头皮护理建议：

1. 给头皮保湿：银屑病头皮非常干燥，保湿非常重要。使用含有天然保湿剂（如沙棘油、甘油）的洗发水，以及配合控制头皮水分流失的静电毛巾，可以帮助让头发更加柔软顺滑。把洗发水涂在头皮上，按摩一分钟后用清水冲洗，这样不仅能保湿，还能有效地去除头皮上的鳞屑。

2. 温和的洗发水：选择温和的洗发水非常重要。避免使用含有大量香料、沙拉芝麻油等洗发露，并为了减少清洗时需要摩擦的次数，可以选用泡沫较多的产品或是护理洗发水。

3. 换个脑袋：亲身经历了银屑病头皮后，人们都很关心深度清洁问题。如果要做深度清洁护理，建议先取下班子或立在床边。轻轻揉搓头皮30-60秒或直接洗一定要让清洗液完全代替自己，千万不要使用肥皂或去除油垢的净水表面压力；因为将其锁住，导致湿度更加整体，而且会伤害头皮和头发毛孔。最好是使用医生建议的抑制脱发过敏性心血管工具。

4. 避免头皮上的损伤和炎症：头皮上的破损和炎症可以使头皮更加脆弱，易受到压力和摩擦的影响。因此，要注意在洗头期间避免过度用力按摩头皮，也要尽量避免使用发蜡、定型喷雾等化学物质，因为对头皮上的伤害会更容易加重。感染会极大地恶化银屑病，因此要千方百计避免头皮受伤。

5. 定期清洗：银屑病头皮很容易产生油脂、灰尘等污垢沉积，这些污垢会让头发和头皮看起来非常不健康。因此，要定期清洗头发和头皮，以保持它们的整洁和健康。

总之，如果你想护理好银屑病头皮，就必须采取正确的步骤。首先，要选择合适的洗发露和护发素；其次，要注意让头皮保湿，并避免头皮受损。只要按照以上说明进行头部银屑病头皮护理，就可以减轻症状、保持头皮健康、洁净和无污垢，此外保护银屑病患者的旁边人与空间，让其获得更完全的疗效。