寻常银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其病因复杂，目前并没有根治之法。针对寻常银屑病的治疗，中药治疗已被广泛接受，并证明了其有效性。以下是寻常银屑病患者可以尝试食用的中药。

1. 防风

防风是一种常见的中药，能够促进血液循环，舒缓皮肤瘙痒，加速伤口愈合。在寻常银屑病患者身上，防风可以减轻其病情，减少牛皮癣的扩散。建议患者可将防风煎剂口服，每天3次，每次2-3克。

2. 党参

党参是一种具有免疫调节作用的中药，能够促进皮肤组织再生，预防疾病的复发。对于寻常银屑病患者而言，党参还能够减少角质层厚度，使皮肤变得光滑柔软。建议患者将党参粉末撒在食物上食用，每天3次，每次2-3克。

3. 桑叶

桑叶是一种能够减轻皮肤瘙痒的中药，其具有利尿作用，可促进毒素排出，对于寻常银屑病患者能够减少其炎症反应。建议患者可将桑叶泡水当茶饮用，每天3-4次，每次1-2克。

4. 甘草

甘草是一种中药，具有止痛、抗炎、免疫调节的功效。在寻常银屑病患者身上，甘草可以减少病灶周围炎症及红斑面积，缓解其病情。建议患者将甘草煮成汤水口服，每天2次，每次5-8克。

需要注意的是，中药只能辅助治疗寻常银屑病，不能代替西医疗法，如患者病情严重，应及时去医院进行专业治疗。同时，在选择中药治疗之前，应咨询专业医师的意见，以避免对健康造成损害。