头皮银屑病晚上痒怎么办？

头皮银屑病晚上痒这一症状相信很多患者都会遇到。这种痒痛不仅影响到个人的睡眠质量，更会使患者感到烦躁不安。那么如何缓解这种症状呢？

首先，我们需要了解头皮银屑病的原因，头皮银屑病是一种常见的、慢性的、复发性皮肤病，主要是由于头皮角质代谢紊乱，表面皮肤细胞脱落增多导致，这也是皮屑增多的原因之一。同时还伴随着头皮屑白化，局部局部干燥脱屑，局部皮肤出现红斑、瘙痒等症状。

对于头皮银屑病晚上痒这一问题，可采取以下举措缓解症状：

1. 定期清洗头发：头皮银屑病容易和多油脂型头皮一起出现，而多油脂型头皮不仅会滋生细菌，也是头皮屑痒的主要原因。可以使用温和的洗发水来定期清洗头发，同时使用专门针对头皮银屑病的护发用品，可以起到缓解瘙痒和减少屑的效果。

2. 善用保湿剂：屑多、头皮瘙痒这些问题往往是由于头皮过于干燥或受损引起的，可以使用适合自己的保湿产品，去滋润头皮，同时保持良好的头皮状态,预防银屑病的复发。

3. 食疗调理：食疗调理也是可以配合进行的。如常吃少油、多蛋白、多维生素的食物，有利于帮助头皮恢复健康，减少头皮瘙痒、皮屑多的情况。

4. 注意保暖：晚上容易感觉到头皮瘙痒是因为在此时大脑释放出的组胺的作用下更为明显，建议晚上睡觉时盖好被子加强保暖，可以缓解头皮痒的情况。

5. 就医治疗：如果头皮银屑病晚上的瘙痒情况比较严重、持续时间较长，建议就医治疗。专业的医生可以根据患者所处的具体情况进行个性化的治疗，达到缓解瘙痒、减少头屑并防止病情复发的效果。

总之，头皮银屑病晚上痒的问题需要多方面的综合治疗，不仅要保持良好的卫生习惯，还需注意平时饮食休息等方面的调节。尤其是在医生的指导下进行规范的治疗，才能让自己的头皮银屑病得到更好的控制。