冬季银屑病护理措施

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，会给患者带来很大的生活困扰和心理压力。冬天气温低、干燥，对于这种皮肤疾病患者来说更加需要做好护理工作。以下是冬季银屑病护理措施：

1. 保持皮肤湿润

冬季气温低，室内外空气干燥，容易导致银屑病患者皮肤干燥、瘙痒。因此需要保持皮肤湿润，可用温水洗澡，使用柔和的清洁剂，洗完后正确涂抹乳液，并在使用药物前等待其被完全吸收。还可以在室内放置空气加湿器增加室内湿度，在室外朝阳时适时晒太阳也能起到帮助。

2. 注意饮食调理

银屑病患者的饮食对病情的发展和恢复也有一定的影响。应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素D、钙和不饱和脂肪酸的食品。同时应增加饮水量，补水有利于皮肤保湿。

3. 注意保暖

寒冬时节，保持身体温暖也十分重要，银屑病患者在采取相应措施保暖的同时需注意防止汗液积聚，以免加重病情。建议穿质地柔软舒适的棉质或天然纤维的衣服，保暖同时又不会刺激皮肤。

4. 使用药物

银屑病治疗的关键是用药，冬季因干燥气候易加重病情，要及时使用药物来控制病情。目前常用的药物包括外用药和内服药。外用药主要有激素外用、非激素外用和光疗，内服药主要有甲状腺素和非甾体抗炎药物等，必须根据医生的指导来正确定期内服和外用药物量、频率和时间。

5. 避免压力

压力是引起银屑病发病和加重的一个因素，冬季有时会因为节日、考试等自然或社会压力增大，需要注意心理调节，避免精神过度紧张、过度疲劳，尽可能地放松心情。可以参加些相应的娱乐活动或积极与家人朋友交流以缓解压力。

总之，冬季银屑病护理措施主要包括保持皮肤湿润、注意饮食调理、注意保暖、使用药物及避免压力等方面。这其中最核心的单元当属注意合理调理，采用正规治疗方法，并避免强制性外敷类物品的使用。通过正确的护理手段，往往能够让病情得到及时控制，减轻患者的痛苦，提高其生活质量。