对于银屑病孕妇来说，良好的饮食习惯和健康的生活方式是非常重要的。以下是我给出的一些专业见解和建议：

1.保持适当的体重。

孕期增加过多的体重可能会诱发或加重银屑病。因此，孕妇需要注意控制体重，避免不必要的肥胖。但是，也不可过于苛求自己，应当按计划增加适当的体重。

2.摄取充足的营养

孕期需要摄取充足的营养以支持自身和胎儿的生长发育。银屑病患者需要特别关注维生素D、维生素B12和Omega-3脂肪酸的摄入。这些物质在调节免疫系统、改善皮肤健康方面具有重要作用。

3.避免或限制一些食物种类

某些孕妇患有银屑病可能会出现过敏反应，尤其是对一些特定的食物敏感。因此，建议孕妇避免吃辛辣、酸甜、刺激性等食物，如烧烤、油炸、甜食等；此外，还要注意膳食纤维的摄入，避免过量的饮酒和咖啡因等。

4.定期进行体育锻炼

孕期运动对银屑病患者来说也是必不可少的。适当的体育锻炼可以促进血液循环，减轻压力，增强免疫力，从而达到缓解症状的目的。建议孕妇可以选择适合自己的轻度运动，例如散步、瑜伽、水中体育等，避免剧烈运动。

5.心理调节

银屑病的孕妇可能会出现情绪波动，孕期内的焦虑或抑郁可能会加重病情。因此，建议孕妇在生活中调整心态，保持积极乐观的态度，避免过度紧张和压力。

总之，银屑病孕妇在饮食方面需要特别注意，合理的膳食搭配和适度的体育锻炼可以帮助控制病情，提高生活质量。同时也需要留意医生的建议，合理地选择药物治疗和其他治疗方法来控制病情。