银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，通常伴随着周期性的发作和缓解。为了控制银屑病的复发周期，需要综合使用药物治疗、生活方式调整和注意预防暴晒等方法。

1.药物治疗方案

药物治疗是控制银屑病复发周期的关键。常用的药物包括局部治疗药物和全身治疗药物。

（1）局部治疗药物：针对轻度至中度银屑病，常用的局部治疗药物有类固醇和非类固醇外用药、维A酸类药物和钙抑制剂等。这些药物可以缓解病灶的炎症和增生，减轻瘙痒等不适症状。

（2）全身治疗药物：针对中度至重度银屑病，常用的全身治疗药物包括光疗、生物制剂和口服免疫抑制剂等。这些药物可以有效地控制病情，但需要注意不良反应。

2.生活方式调整

适当的生活方式调整可以帮助减轻病情，对控制银屑病复发周期也有积极作用。

（1）饮食调理：建议患者尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻和海鲜等过敏食物。多摄入富含维生素A、C、E等天然抗氧化剂的食物。

（2）保持缓和锻炼：适度的运动可以促进新陈代谢和血液循环，减少病情加重。但要避免剧烈运动，以免导致皮肤摩擦和损伤。

3.预防暴晒

阳光中的紫外线能够刺激免疫系统，从而减少银屑病的症状。但是过度暴晒可能会导致皮肤烧伤和进一步加重银屑病。因此，建议患者在当地太阳最强烈的时间避免外出。如果需要外出，可以选择穿着长袖长裤和宽边帽子，使用防晒霜等措施。

总之，控制银屑病的复发周期需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式调整和预防暴晒等方面，患者应该积极配合医生指导，尽最大努力控制病情的复发。