银屑病不敢吃啥菜？

作为一名银屑病专家，我首先要提醒患者的是，银屑病与饮食习惯有关，但不同患者的情况不同，不能一概而论。患者在饮食方面应该根据个体情况来制定个性化的饮食方案。

但是，总的来说，银屑病患者要避免摄入过多辛辣、油腻、刺激性强的食物。这些食物易导致机体内的炎症反应加剧，使银屑病发展加速。梅菜、虾、鱼、花生、辣椒、酒、巧克力等食物也属于此类。

除此之外，还有一些食物可以适当注意，比如牛奶、芝士、糖果和巧克力中含有乳糖、糖分、香精等成分，易引发银屑病复发。

另外，银屑病患者也不能忽视膳食中必须的营养。应适量增加维生素A和E的摄入。同时，富含硒、锌等元素的食物对于控制病情也有一定作用。比如藻类食品、黄豆、动物肝脏等。

总之，在保证营养均衡的基础上，银屑病患者最好避免油腻、辛辣和刺激性强的食物，并注意饮食习惯的个性化、科学化，这样才能更好地控制银屑病的发展。