银屑病心理治疗方案

银屑病是一种慢性、自身免疫性的皮肤病，对患者身体和心理健康产生负面影响，导致患者产生负面情绪，如抑郁、焦虑等。因此，心理治疗在银屑病患者治疗中具有很重要的作用。

一、心理治疗类型

心理治疗可分为认知疗法，行为疗法和家庭疗法。

1. 认知疗法：认知疗法主要采用的技术包括情绪调节、权衡证据、推理卡和解决问题等。认知疗法的目标是帮助患者掌握更积极的认知方法，减轻抑郁和焦虑等情感问题。通过认知疗法让患者了解银屑病的病情和应对方式，提高他们对自我控制能力和对生活的适应能力从而降低负面情绪的发生。认知疗法常见的应用就是情绪调解， 疗效显著，是目前治疗银屑病的一种有效手段。

2. 行为疗法：行为疗法主要包括放松训练、行为实验和高效小眼移动等，旨在让患者建立更积极的习惯和自我控制能力，提高他们对自身情绪的认识和对生活的适应能力。通过行为疗法的训练，患者可以重新建立健康的行为模式，从而改变负面的情感状态。例如，将患者引导到艺术或音乐治疗，同时加强运动锻炼，鼓励户外活动，扩展社交圈子等能显著减轻抑郁和焦虑等情绪问题。

3. 家庭疗法：家庭疗法基于系统性理论构建出的治疗方式，以整体观念为基础，从整体角度探索银屑病对患者及其家庭关系的影响，促进家庭成员间的沟通，建立支持和鼓励的团队合作平台，是治疗银屑病中一种可降低家族压力和间接促进患者精神健康，适用于双方家庭存在疏远、合作不足或冲突等。

二、心理治疗效果

银屑病心理治疗效果是建立在个体情境和条件下的，根据银屑病患者的特征，以及其所在环境的不同，制定出不同具体情况的心理治疗方案。

银屑病患者除身体症状外，还往往伴随有一系列的心理问题，如抑郁、焦虑、自卑、内疚、愤怒、痛苦等。针对这些问题，心理治疗可以发挥作用，并且得到了理论和实践的证实。

三、心理治疗的注意事项

1. 正确认识银屑病 ：心理治疗要求患者正确认识银屑病既不是传染性，也不是由皮肤病毒引起，仅是正常生理的过量反应。治疗心理需要清晰化这些态度和知识，清楚银屑病的临床表现和基本治疗方法，活动焦虑方将更少而更少。

2. 关注社交阶层 ：社交活动是过低的冠军导致患者心理问题严重的贡献者之一。根据调查，银屑病患者具有比强度好，经济水平和整体人间关系更差。因此，在治疗银屑病时应鼓励患者扩大自己的社交圈子，多参加群体活动。

3.遵循医生建议 ：患者应积极配合医生的医疗计划，并对药物和治疗方法有适当的了解，这将对避免心理疾病产生负面影响产生重要作用。

综上，在治疗银屑病时，心理治疗方案具有重要地位。通过认知疗法和行为疗法以及家庭疗法等不同的技术及方法，可以帮助患者调节情绪，增强自信并提高生活质量，同时也可避免发生期况。顺利响应治疗和重回社会往往需要良好的心理平衡和支持，当然，专业的银屑病心理课程、阳光、健康的生活方式同样需要伴随治疗。