银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，是由于身体免疫系统的异常功能引发的。目前还没有可以根治银屑病的方法，但是可以通过综合治疗缓解症状。

饮食调理是缓解银屑病症状的重要环节，但是并不是所有的食物都对银屑病有好处。虽然没有具体的食谱可以治疗银屑病，但是一些营养均衡、富含维生素的食物对病情的缓解是有一定帮助的。

第一，增加 omega-3 脂肪酸的摄入。Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，可以缓解皮肤瘙痒和红肿。包括鲑鱼、金枪鱼、草鱼等，这类鱼类富含 omega-3 脂肪酸。

第二，增加吃叶菜的比例。叶菜有很多维生素和矿物质，在治疗银屑病时可以改善皮肤缺陷、加速愈合和营养皮肤。西兰花、菠菜、甘蓝等都是维生素含量高的蔬菜。

第三，增加水果的摄入。水果中最为重要的营养素是 viamin C，具有变黑色素对抗剂的作用，可以减少银屑病的发生率。橙子、柠檬、葡萄、苹果都是富含维生素 C 的水果。

第四，限制食用油炸食品和含糖食品。这些食品会促进炎症反应，容易引发皮肤瘙痒和发炎。相反，益生菌，如酸奶，可以促进肠道健康，减轻体内炎症。

总之，治疗银屑病膳食不是最主要的环节，但是选择适合自己的食材对改善皮肤健康是有好处的。同时，配合医生的药物治疗和健康生活方式的建议可以更好地控制银屑病，缓解皮肤症状。